A maioria de nós foram levantadas para escovar os dentes de manhã e à noite, durante pelo menos dois minutos. Este supostamente impede a placa bacteriana e as cáries e irá permitir-nos manter os nossos chompers para os próximos anos. O que é a colher cheia de escovar os dentes? Leia mais para refrescar-se sobre a forma de manter seus dentes brancos e brilhantes se tornem vieiras.
A escovação deve ser feita com uma escova de dentes não mais de dois meses de idade. Os dentistas recomendam hoje usando uma escova "soft", como até mesmo um meio pode causar as gengivas a recuar a partir de seus dentes e expor as raízes. Substituí-los muitas vezes é a chave, e por favor, mantê-los fora de sua casa de banho; o seu autoclismo pode pulverizar num arco de dez pés em todas as direções sem você saber. A maioria escovas hoje ter colorido cerdas que desaparecem quando uma escova de dentes precisa ser substituído, mas se você não consegue se lembrar que você provavelmente deve passar os três dólares em um novo.
vem dentífrico hoje em tantas variedades que ocupa um corredor inteiro em algumas lojas. Há clareamento, placa remoção, anti-séptico bucal infundido, hortelã, hortelã, super clareamento, e muito mais. A verdade é que quase todo dentífricos são os mesmos. Eles são os mesmos ingredientes básicos combinados com aromatizantes e talvez um pouco mais de branqueador. Dentes brancos sendo importante para muitos destes dias, o segredo para manter dois colares de pérolas é simples: escovar duas vezes por dia como prescrito! medicina preventiva, neste caso, é a chave, e comprar tubo após tubo de creme dental branqueador é basicamente um placebo.
Ao escovar, coloque uma tira de creme dental na escova de dentes e molhá-lo. Tem havido muitas discussões sobre como exatamente para escovar, e girando em círculos tem sido a sabedoria convencional durante anos. Isto foi devido ao impacto que tem (ou não tem) nas gengivas; depois de anos de um lado para outro escovação, gengiva pode começar a diminuir, especialmente no lado dominante. A verdade é que uma limpeza sólida em todos os três lados de seus dentes, no entanto, ele é realizado, é a chave. O tempo que poderia ser gasto overcompensating no método de escovação deve ser gasto recebendo os dentes bom e limpo e preparado para uso do fio dental e lavagem boca.
Outro hábito importante ter é uma viagem regular para o seu dentista da família. atendimento odontológico família é acessível, e na maioria das áreas urbanas fáceis de encontrar. Estabelecer uma relação com o seu dentista é apenas a segunda em importância higiene dental para estabelecer uma relação entre o crianças
e seu dentista.