Uma das principais causas do mau hálito é a bactéria em nossa boca. É o sulfeto de hidrogênio (que cheira a ovos podres!) Que um dos principais compostos sulfurados voláteis, ou "VSCs" produzida por bactérias que fazem o cheiro horrível. existem bactérias em nossa boca e executar várias funções. Você não deve estar preocupado com esta informação. No entanto, por alguma razão, as bactérias, de repente, começar a superprodução e, como tal começar a criar uma grande quantidade de sulfeto. Alguns alimentos têm sido relacionados com remédios naturais. A cura para o mau hálito pode ser tão simples como os alimentos que comemos
A seguir estão os três principais alimentos que podem curar o mau hálito:.
1. Herbs- Salsa é um desodorizante natural (clorofila) e é uma grande ajuda na eliminação do mau hálito devido ao alto nível de clorofila. Mastigar salsa por um cheiro fresco. Muitos sobre os purificadores de balcão hálito têm salsa como um ingrediente. folhas de hortelã mastigados ou por imersão das folhas em água quente. Mint é um grande ingrediente na maioria dos produtos respiração -freshening que você compra. Uma gota de óleo de hortelã-pimenta na língua é eficaz como um refrescante do hálito. sementes de funcho mastigada, ajuda a digestão. Isto é comumente oferecido após as refeições na Índia. Cloves ingerido também ajuda na digestão. Pode ser muito picante, então como uma alternativa apenas mantê-lo na boca por um minuto para o mesmo benefício. Alecrim, sálvia e tomilho são efetivos também. Qualquer erva verde pode ser usado para combater o problema.
Todas as ervas verdes também pode ser usado como um chá quando cozidos em água quente. Ervas são saudáveis e prontamente disponíveis, bem como sendo uma alternativa barata para uso de todos.
2. Lemon - Este é um ótimo remédio natural, que também é usado como um agente de limpeza doméstica. Os dois não estão diretamente ligados, mas a ideia é a mesma. Para sentir você respirar limpa e para um resultado imediato, chupar uma fatia de limão. Repita conforme necessário. Você também pode, lavar a boca com o suco de limão diluído com água, mas cuidado aqui como suco de limão contém açúcar e açúcar pode promover o crescimento de bactérias. Assim, apenas usar esta solução uma vez ou duas vezes em um mês.
3. Iogurte - Comer planície iogurte (sem açúcar) por até seis semanas pode reduzir os níveis de bactérias orais por uma grande boca (até 80%). ele também funciona nas bactérias em sua digestão,
Para um resultado eficaz, comer em torno de 3 onças de iogurte sem açúcar que contém culturas vivas de Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermopholis (Verifique a etiquetas!) todos os dias. Verifique os rótulos de iogurte para se certificar de que eles contêm estas culturas vivas, e também para garantir que eles são sem açúcar (açúcar promove o crescimento de bactérias).
Se a origem do seu mau hálito cheirando é dental ou qualquer outra coisa , então as soluções que têm oferecido neste artigo não será eficaz. Como tal, você deve ir a um dentista se o problema persistir e ter o seu dentes ea gengiva check-out para qualquer infecção.