Qualquer um pode ter dentes brancos espumantes, mas todo mundo não pode escapar da dura verdade sobre acordar todas as manhãs cheirando aquela brisa terrível depois de um bom bocejo. Sim, estou falando de todos pesadelo, mau hálito. Mau hálito pode ser embaraçoso, especialmente para adolescentes. Qualquer pessoa que não gostaria que sua vida social ter arruinado por este incidente. Ele pode até mesmo interferir no sucesso de muitas pessoas. Como você impede exatamente de arruinar uma data, uma reunião de negócios, ou simplesmente, como você impedi-lo de arruinar o dia de todos?
Além de um problema social, o mau hálito é um problema médico. Estudos mostram que 80% problemas de mau hálito são causados por nossa boca e os restantes 20% resulta de causas médicas, células mortas e bactérias que residem na boca, que ocorrem como resultado do volume de negócios de célula, pode apodrecer formando compostos de enxofre voláteis (VSC) gases. Esses gases causam o odor de mau hálito e são mortais para os tecidos orais, levando a doença de goma. Portanto, agora temos todas as razões direito de se livrar de nossos problemas de respiração.
Estas bactérias são os maus, o culpado, anaeróbia na natureza, portanto, não necessitam de oxigênio. Mas o verdadeiro propósito dessas bactérias é a quebrar as proteínas para ajudar no processo de digestão, por isso vamos dar-lhes alguns créditos. Mas sob certas condições estas bactérias começa a quebrar as proteínas em uma taxa muito elevada. As proteínas são compostos de aminoácidos e alguns são densos com enxofre. Assim, o suposto-estar bactérias pausa agradável estes aminoácidos, enxofre são liberados em nossas bocas e voila, halitose instante.
Qual é o truque? Uma vez que estas bactérias são naturalmente viver dentro de nossas bocas preciosos, não podemos possivelmente se livrar deles, não por raspagem da língua, não por antibióticos, e não pelas lavagens altos-e-poderoso, que reivindica para lavar as bactérias da nossa língua.
no entanto, esquecer eliminando o cenário de mau hálito. Em vez disso, podemos pará-lo "temporariamente" o tempo todo. Base de dados sobre os factos acima referidos sobre o mau hálito já podemos formular um plano para detê-lo.
1. Crie o hábito de escovar os dentes após cada refeição, especialmente depois de comer alimentos que contêm muita proteína.
2. Ao escovar os dentes, lembre-se de incluir a língua, porque é onde as bactérias residem.
3. Se possível, o bicarbonato de sódio dissolvido em água morna para reduzir a acidez na boca, também o torna um ambiente menos amigável para as bactérias a crescer.
4. Fazendo estas instruções regularmente, especialmente com o uso do fio dental pode livrar do mau hálito
.
5. Evite usar a mesma escova de dentes e outra vez, substituí-lo regularmente.
6. Enxaguar a boca com lavagens que contêm cloreto de cetilpiridínio, o dióxido de cloro, o clorito de sódio ou de zinco. Isso pode servir como um agente antibacteriano que pode controlar o número de bactérias anaeróbias na boca.
7. Mastigar qualquer uma das ervas como a salsa, coentro, manjericão, alecrim, tomilho, Wintergreen, sementes de cardamomo, canela, cravo, erva-doce ou sementes de anis. Eles são grandes para refrescar o hálito. E permitir que a saliva para construir em sua boca.
8. Regularmente lavar a boca antes de dormir com um copo de água com o suco de meio limão acrescentou.
9. Evitar uma boca seca por beber muita água durante todo o dia.
10. Não custa nada para falar com um dentista.
Assim que percebeu, mau hálito deve ser evitado. Uma boca cheirando mal deve ser resolvido o mais rapidamente possível. Saber como mau hálito é adquirido podemos imediatamente fazer algo sobre isso; portanto, não é embaraçoso admitir este tipo de coisas. Com essas dicas, podemos dizer adeus a respiração ruim e dizer Olá para o melhor de nossas personalidades, confiante e seguro.