Quais são suas comidas favoritas? Os alimentos que comemos nos sustentar e manter nosso corpo funcionando, e eles também nos dão prazer. Comer é um prazer que compartilhamos com nossos amigos e familiares, mas você deve estar ciente de alguns problemas que o acompanham também.
Por exemplo, comer em excesso em certos indivíduos pode levar à obesidade e também pode levar a problemas de saúde mais tarde para baixo da linha. Lembre-se que hábitos alimentares saudáveis não incentivar comer com moderação, especialmente quando se trata de alimentos salgados ou gordurosos. A moderação pode ajudar a evitar a pressão arterial elevada, colesterol alto e problemas renais.
Outra questão que comer mal pode causar é dentes manchados ou descoloridos. A verdade da questão é que certos alimentos terá uma ferramenta em seus dentes, e você pode ser surpreendido por quais são os piores!
Quais são os alimentos que podem causar dor nos dentes descoloração, e que você pode fazer para evitá-los? Confira a lista para descobrir isso
frutas de cor escura:. Mirtilos e amoras são ambos frutos que podem causar os dentes para ser manchado
Tea: Enquanto os chás preto e verde chás pode ser bom para a nossa saúde, eles também podem deixar manchas olhando insalubres em nossos dentes. Certifique-se de que você bebe seu chá a uma temperatura que não é muito quente ou muito frio, evitando assim a cor de entrar em seu esmalte. Se você beber uma grande quantidade de chá, você pode achar que ele pode ajudar a reduzir a sua ingestão
O molho de soja:. Molho de soja é um ingrediente que aparece em uma grande quantidade de culinária asiática e pode fazer o alimento que é mais salgado e mais rica. No entanto, a cor escura de molho de soja também pode deixar os dentes manchados e a cor pode penetrar muito profundamente em seus dentes. Depois de comer o alimento que tem um monte de molho de soja nele, você vai descobrir que ele pode ser uma boa idéia para escovar os dentes ou mesmo apenas enxaguar a boca
Vinho tinto:. O vinho tinto é algo que pode ser muito bom para o seu coração, mas você deve estar ciente de que ele também tem polifenóis nele, que pode facilmente manchar os dentes. Você também vai descobrir que o álcool pode enfraquecer o esmalte e torná-lo mais propenso a danos
Soda:. Enquanto refrigerante gosto muito, você também vai descobrir que o teor de ácido fosfórico e cítrico do refrigerante pode fazer o seu dentes descolorir e enfraquecer. Quando você quer ter a certeza de que seus dentes ficar branco, certifique-se de que você considere reduzir a quantidade de refrigerante que sua bebida ou beber através de uma palha
Molho de tomate:. Uma coisa que você precisa se lembrar sobre molho de tomate é que é ácida. Se você quer comer molho de tomate, pensar em comer-lo com espinafre, que é um branqueador natural do dente.
Se você quiser ter certeza de que o seu sorriso permanece brilhante e branco, lembre-se que você não precisa eliminar esses alimentos e bebidas inteiramente. Lembre-se que limitar a ingestão de até mesmo por apenas um pouco pode ajudar a alegrar o seu sorriso, como se pode aumentar a escovação e uso do fio dental. Considere também o dente tratamentos de clareamento pode ajudá-lo!