Crônica mau hálito pode consistentemente interferir em suas atividades sociais. Ele pode até mesmo evitar que fiquem mais amigos e afiliadas. Mas como você sabe realmente o que você tem um caso pior da halitose? Há mais maneiras do que você pode imaginar, o que não irá sugerir-lhe entrar em situações vergonhosas. Há mesmo algumas indicações físicas para você assistir fora. Aqui estão algumas dicas sobre como saber que você tem isso:
1) A língua tem duas partes:. Posterior e anterior. O posterior é a parte de trás de sua língua enquanto o anterior é a frente maior parte. Se você sempre têm uma película branca ou amarela na sua língua, especialmente na parte posterior, já é uma indicação de que você pode ter bactérias de halitose em andamento. Obter uma colher, um bom metal ou uma de prata, e raspar a parte de sua língua.
Não se ocupe da matéria mole, branco ou amarelo você chegar ao fazê-lo. Não é a coisa principal ou importante, e se cheira tão ruim, então você definitivamente tem um mau hálito. Outra maneira é lamber seu pulso e tê-lo secar em cerca de cinco segundos. Cheirá-lo e tudo o que ele acaba por, essa é a maneira que você cheira a outros.
2). A boca não é suposto cheiro, bem como degustação tão ruim assim. Quando você geralmente tem que mau gosto dentro de sua boca, você deve saber que é a principal indicação de que você ter um muito mau hálito.
3). Outra maneira de saber que você tem um mau hálito é quando as pessoas de volta longe de você quando você está falando. Você deve estar ciente desta situação simples como apenas indica que você é um locutor indesejável porque você sujar o ar.
4.) Há pessoas que são mais vocal ou honesto a ponto de lhe dizer na frente que você tem um mau hálito crônico. Algumas pessoas, por outro lado, são menos brusco e pode apenas oferecer-lhe doces ou hortelã ou goma de mascar.
5). Outra indicação muito boa que você está sofrendo de mau hálito crônico é quando você don ' t obter amigos ou pessoas não gostam de falar ou simplesmente estar com você.
Crescimento social é muito importante para todos. É por isso que você tem que tratar o seu mau hálito crônico imediatamente. Mas como você faz isso? Há também muitas maneiras de como você pode tê-lo impedido, bem como tratados. Alguns estão listados abaixo para as suas preferências.
1.) Melhorar a sua higiene oral. A palavra-chave é fazê-lo de forma adequada e regularmente. Não basta simplesmente escová-lo. Fio dental e usar anti-séptico bucal para resultados ainda melhores.
2.) Beba muito líquido, mas isso não incluem café ou álcool como estas bebidas deixam resíduos que podem mesmo cultivar a sua halitose em condição grave.
3.) comer alimentos fibrosos como eles são muito bons para sua saúde bucal e geral.
4.) Toda vez que você comer alimentos lácteos, peixe e carne, certifique-se de escovar os dentes, língua e gengivas esses alimentos são muito pesado em cheiro.
5.) Nunca terminar o seu hábito de escovação sem escovar a língua com mais atenção na parte de trás, pois é lá onde as bactérias estão prosperando.