A halitose, também conhecido como "mau hálito", pode ser um assunto constrangedor ainda é uma ocorrência extremamente comum. Porque é quase impossível cheirar sua própria respiração, você não pode mesmo estar ciente do problema até que alguém o informa.
Causas
A causa número um mau hálito é realmente bactérias orais situado na e em torno de dentes, junto da linha da gengiva e na língua. Isso pode ser remediado, garantindo que você escova e fio dental os dentes pelo menos duas vezes por dia. Não fazer isso pode permitir que a placa para construir ao longo da linha da gengiva e dos dentes, e produz um odor desagradável e sabor na boca. Garantir que você faz limpeza profissional semi-anual por um profissional da área odontológica irá manter a placa de prédio em níveis incontroláveis
Existem várias condições médicas que têm halitose como um sintoma, incluindo;.
- Sinusite
- infecções nariz ou da garganta Network - Diabetes viajantes - Alguns distúrbios gastrointestinais Network - doença do fígado viajantes - infecção respiratória, tais como bronquite viajantes - doença de refluxo ácido
Alguns alimentos, como alho e cebola, produtos de tabaco e café ou chá também são culpados por trás o mau hálito. Os alimentos são absorvidos pela corrente sanguínea e o odor é passado para fora através do ar em seus pulmões e é temporariamente mascarado somente quando os dentes são escovados. Tabaco, café e chá também criar um odor não natural, mas são facilmente domesticado quando a boca está completamente limpo.
A xerostomia, ou boca seca, é outro motivo comum para a halitose. quantidades insuficientes de saliva são produzidos e a fase natural da auto limpeza da boca e remover partículas de detritos e comida é severamente prejudicada. Isso permite que as bactérias múltiplos e muitas vezes a maior fonte de problemas de halitose.
Tratamentos e Prevenção
Mau hálito não é algo que você está preso com. Além dos seguintes dicas preventivas, fale com seu dentista sobre assessores medicamentosos para ajudar a matar as bactérias indesejadas.
Certifique-se de limpar cuidadosamente os dentes todos os dias, pelo menos duas vezes. Isso inclui tanto a escovar os dentes, língua e lados e céu da boca e usar fio dental entre os dentes. Isto irá assegurar que quaisquer partículas de alimentos são removidos em uma base diária e evitar a acumulação de qualquer placa.
Beba muita água durante todo o dia. Você vai soltar todos os detritos e lavar as bactérias que causam mau hálito.
programação regular consulta ao dentista para corrigir qualquer aftosa ou de trabalho odontológico que pode aumentar o risco de prender comida na boca.
aumentar a oferta de saliva da boca de chupar balas sem açúcar ou goma de mascar sem açúcar e lanches com freqüência em alimentos fibrosos, como legumes
Mude sua escova de dentes a cada 2 -. 3 bocas para garantir que você está recebendo o melhor possível limpas e que a sua escova em si não é uma fonte de bactérias.
Existem também vários remédios caseiros que você pode tentar em casa para ajudar a agir contra o problema.
tente adicionar bicarbonato de sódio para sua pasta de dentes atual, ou a mistura de uma pasta com água e escovar os dentes e língua com ele. Bicarbonato de sódio é um desinfetante natural e é comumente adicionados aos agentes de limpeza como uma forma eficaz de limpar.
Tente mascar sementes aromáticas como cardamomo, erva-doce, ou cravinho para perfumar a respiração por muito mais tempo do que lavagens de boca comum devido a ingestão de sucos perfumados.
chá de feno-grego é um dos métodos mais eficazes de tratamento de halitose. Íngreme uma colher de chá de sementes de feno-grego em água fervente por cinco a dez minutos e consumir duas a três vezes por dia para obter melhores resultados.