Todos nós escovar os dentes todos os dias para manter os dentes saudáveis e garantir que a nossa respiração permanece fresca. Infelizmente, isso muitas vezes não é suficiente para muitas pessoas como o nosso mau hálito foge de volta para a imagem logo depois que terminar de escovar.
Se você acha que está fazendo tudo o que puder para lidar com a situação, você está enganado. Há muitas pequenas abordagens que você pode tomar que vai fazer a sua boca saudável e seu hálito fresco por períodos de tempo duradouro.
Nenhuma dessas coisas vai levar mais do que alguns minutos por dia, no máximo, e você ganhou 't ser obrigado a gastar quaisquer quantidades substanciais de dinheiro com eles. Isso faz com que essas coisas fácil e prontamente disponível para apenas cerca de ninguém lá fora.
Manter sua boca úmida é parte integrante de qualquer estratégia de hálito fresco. Demasiadas pessoas não sabem disso, e alguns copos extras de água por dia vai passar um tempo extremamente longo caminho. Pense em como seca sua boca é quando você acorda. A boca seca é muito mais propensos a ter mau hálito.
Enquanto muitas pessoas negligenciam a fazê-lo, usar fio dental é um dos melhores hálito remédios lá fora. Tente fazer isso pelo menos a cada dois dias e você estará em uma ótima posição, tanto quanto a sua respiração está em causa.
Isso tudo tem a ver com o lixo que fica preso dentro de seus dentes depois de comer alimentos , especialmente carne vermelha. Tudo isso acaba resultando em mau cheiro perto da superfície da sua boca. A boa notícia é que alguns fio dental simples pode acabar com estes.
Finalmente, você deve considerar o uso de um raspador de língua, duas vezes por dia, se você não já fazem isso. Um dispositivo simples como isto é dito por muitos dentistas para ser o melhor mau hálito remédio lá fora.
Ao remover suavemente as bactérias a partir do topo de sua língua, você estará acabando com uma boa dose de organismos responsável por causar o seu mau hálito. Quando feito em uma base regular em combinação com as outras duas sugestões mencionadas acima, você vai ficar chocado ao ver a diferença que todas as marcas.