A halitose ou mau hálito, é uma coisa que muitos de nós tendem a ter medo de ter. Muitos de nós têm todos sofremos "fôlego de manhã cedo" ou, mais frequentemente, de outra pessoa! Desde que a maioria das pessoas não pode sentir sua própria respiração pobres muito facilmente, a melhor maneira que irá orientar clara de embaraço é possuir um forte regime mau prevenção respiração.
Algumas causas comuns de mau hálito
tonsila pedras
pedras da amígdala têm sido uma importante fonte de mau hálito em numerosos indivíduos. As amígdalas estão posicionados imediatamente junto ao início da garganta e inevitavelmente uma quantidade de passagem importa alimentos pode ficar preso nas dobras das amígdalas. Há o item permanecerá por até alguns dias ou às vezes semanas. Uma vez que faz isso, ele começa no caminho para a apodrecer e apodrecer como qualquer outro alimento ou material orgânico faria. Isso vai acabar em excepcionalmente mau hálito.
A forma de cima para lidar com esta condição, se você está propenso a desenvolver pedras da amígdala é para verificar se todos os dias e remover tudo o que você observa em uma vez. Isso pode ser feito usando um cotonete (Q-Tip) e, embora sua tentativa de iniciar pode muito bem ser um desafio, você estará pronto para fazer isso muito mais rapidamente com um pouco de tempo e prática. Além disso, manter longe de cremes dentais do dente clareamento uma vez que estes são capazes de contribuir para a amígdala pedras.
A limpeza da língua
permanece na sua língua pode facilmente ser uma causa de mau hálito. Eu recomendo escovar a língua todos os dias, sempre que possível. Algumas pessoas queixam-se que o seu reflexo da mordaça será activado quando eles fazem um esforço para limpar a sua língua. Freqüentemente eles começam a perder a paciência e não persistem com esta prática diária crítica. O reflexo da mordaça vai facilitar fora um monte dentro de duas semanas com a limpeza da língua e ir embora totalmente em apenas alguns meses. Muitas pessoas gostam de trabalhar com um raspador de língua. Isso não é nada mais do que um pedaço de plástico que você se move ao longo da superfície da língua. Em conceito, que se destina a fazer com que você não amordaçar tanto no entanto, este não é o caso na minha prática individual. Além disso você pode simplesmente utilizar a escova de dentes vez e receber o mesmo resultado sem bifurcação para fora 10 dólares por um pedaço de plástico barato. Escova de trás para a frente em traços longos. Ângulo a escova de dentes de modo que você irá abranger muito mais largura com cada curso. Se você fizer isso, então é extremamente fácil de resolver a sua língua na terços da esquerda para a direita.
Colutório: A sua bochechos mais bem sucedidos serão aqueles que incorporam o álcool devido ao fato de que eles obliterar rapidamente quaisquer bactérias que podem estar contribuindo para o mau hálito. Por outro lado, eles, além disso, dar-lhe uma área de boca seca que inturn é o que normalmente queremos ficar longe.
proponho empregar bochechos com moderação, provavelmente uma vez por semana e ter certeza que não necessariamente simplesmente para açoitar o fluido all-around sua cavidade oral, mas também para gargarejo ele. Além disso, você precisa para tentar criar hábitos frescas de swishing fluido tudo-em torno da cavidade oral com freqüência para limpá-lo. Por exemplo, se consumir um copo de água, consumir goles pequenos e sinuosos-lo agora e novamente tudo-em torno de sua boca. Dessa forma, tanto a garganta e sua boca pode permanecer úmido e desprovida de comida velha ou bactérias.