Dentes brancos são sinônimo de boa saúde dental. Você atrair as pessoas, se tiver uniformemente em forma de dentes brancos e repeli-los se os seus dentes são enegrecido e ter tártaro visível aqui e ali. Se você quer que as pessoas a respeitá-lo e mantê-lo empresa, você deve fazer um esforço para aprender a clarear naturalmente os dentes. Neste artigo você vai aprender algumas orientações sobre como manter seus dentes brancos e limpos.
Evite fumar
Este é um grande não-não, porque a fumaça saindo de seu cigarro se transforma em cor púrpura que mancha os dentes. A nicotina dentro do cigarro tende a misturar-se com os dentes, deixando marcas por toda parte. É um grande desafio cair fora este hábito, mas uma boa maneira de eliminá-lo completamente é diminuir gradualmente o número de cigarros que você fuma todos os dias até que você tenha finalmente parou completamente.
Get o hábito de usar fio dental.
Algumas pessoas não usar fio dental, porque eles pensam escovação é suficiente para eliminar as partículas rondando os sulcos dos dentes. Mas eles não poderia ter sido mais longe da verdade. Uso do fio dental é tão importante quanto a escovação, se não mais importante. Alguns alimentos são deixados no beiral ocultos de sua boca, e eles devem ser removidos através de fio dental ou então eles vão manchar os dentes ao longo do tempo.
Aplicar whiteners gel
Este utilizado para ser feito em consultórios odontológicos mas agora, este procedimento pode ser totalmente realizado no conforto de sua casa. Tudo que você precisa fazer é comprar produtos de gel online ou em lojas dentais e religiosamente siga as instruções do rótulo. Isso geralmente envolve a colocação de pequenas pinceladas de géis em uma bandeja e fixa a bandeja para dentro tanto os dentes superiores e inferiores. Então você deixá-lo pendurar lá por cerca de meia hora.
Você também pode fazê-lo sob a supervisão de seu dentista, mas seria muito mais caro. Mas a coisa boa sobre a fazê-lo em clínicas odontológicas é que seu dentista irá aplicar algumas soluções ao redor suas gengivas de modo a gengiva não vai ficar muito sensível em todo o processo. branqueadores de gel são uma ótima maneira de como clarear naturalmente os dentes.
Comer frutas e vegetais ricos em cálcio
O cálcio não é só fortalecer seus ossos, mas também fortalece os dentes. Além disso, ele é uma espécie de um adstringente que garante que o seu dentes permanece branco o tempo todo. Outra boa fonte de cálcio é o leite, mas não basta comprar qualquer produto lácteo por um capricho. Certifique-se de cálcio está incluído nos ingredientes apresentados na embalagem.
Fique longe de fumar porque a nicotina ele contém pode descolorir grandemente os dentes. A mesma coisa acontece quando você bebe café e refrigerante. Lembre-se que tudo o que você come afeta a cor dos seus dentes.