Agora, você já deve ter tomado algumas medidas para curar pedras da amígdala ou tonsilloliths e eles estão magicamente curada por muito pouco tempo, pensando: "Oh, eu finalmente consegui uma solução que naturalmente cura minhas pedras da amígdala para o bem" e, em seguida, poucas semanas depois, sua vida feliz terminado - você está temido porque você encontrou tosse com aquelas protuberâncias-branco amarelado repugnantes feias novamente
Bem, isso acontece, para muitos sofredores de fato
Embora!. você já curado tonsilloliths uma vez, você não pode parar essas pragas de voltar do nada para incomodá-lo, novamente, se você não tomar medidas consideráveis para prevenir pedras da amígdala.
a prevenção é uma chave essencial para curar tonsila pedras. Aqui estão alguns passos que você pode tomar diariamente para ajudar a prevenir tonsilloliths de voltar nunca mais.
1. Fazer mudanças em sua programação dieta e reduzir o tempo de produtos lácteos para limitar a ingestão de cálcio na dieta, especialmente se você é intolerante à lactose. Aumento do nível de cálcio leva à sua deposição nas fendas das amígdalas, causando a formação de tonsilloliths calcificados. Os produtos lácteos também incentivar o acúmulo de muco que é outro componente destas pedras. Se você está propenso a ataques frequentes e recorrentes de tonsilloliths, é aconselhável para remover completamente os produtos lácteos de sua dieta. Escrupulosamente esse padrão de dieta irá ajudá-lo a curar pedras da amígdala para o bem.
2. Comer as suas refeições pelo menos trinta minutos antes de deitar, como partículas de alimentos em torno de mentir na boca têm uma tendência a se acumular em suas amígdalas, enquanto você dorme.
3. Estritamente seguir uma rotina de higiene bucal saudável de escovação e fio dental para se livrar de tonsilloliths naturalmente. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Se possível, escova, fio dental e usar bochechos após cada refeição.
4. Limpar a sua língua bem com um raspador de língua diária após a escovação para neutralizar eficazmente as bactérias anaeróbias da parte de trás da sua língua.
5. Gargarejo com uma solução salina ou bochechos oxigenado depois de cada refeição para remover bactérias e partículas de alimentos.
6. Evite álcool e reduzir ou parar o seu hábito de fumar, pois isso pode desencadear ou agravar a recorrência destas pedras irritantes em suas amígdalas.
Você vai encontrar esses métodos ajudá-lo a curar pedras da amígdala e prevenir novos acúmulos destas pedras mau cheiro . Estas são todas as técnicas naturais e não preciso de você para tomar qualquer medicação ou cirurgia. Espero que essas formas de prevenção para tonsilloliths de cura irão ajudar a todos que lê-los. Cuidar