crônica Halitose comumente conhecido como mau hálito pode resultar de má higiene oral, fumar ou beber hábitos, certos alimentos temos comido (precisamos mencionar alho), ou de uma condição médica. Não importa o que a causa que você precisa, obviamente, para se livrar deste problema social desagradável que pode distanciar-lo de amigos ou colegas de trabalho.
Se você não estiver escovar e usar fio dental regularmente este é um bom ponto de partida. Três vezes por dia escovação e uso do fio dental uma vez por dia deve tomar cuidado com esta parte de sua guerra contra o fôlego ofensivo. Uso do fio dental remove pequenos pedaços de alimentos encravado entre os dentes que apodrecem rapidamente e causar um mau odor. Se a sua língua se sente revestido tentar escová-lo limpo.
Se você é um fumante ou bebedor esses hábitos são a principal causa da halitose. Para os não-fumantes não há nada pior do que alguém que cheira a fumaça de cigarro e tem fôlego para corresponder. O álcool sempre mostra em sua respiração naturalmente e alguns vinhos e bebidas espirituosas são piores do que outros. Se você é um fumante pesado ou bebedor você vai achar que é muito difícil mudar seus ways.This pode ser a única maneira de se livrar do problema sopro que está a fazer-lhe um pária social entanto.
Se você ainda tem halitose, depois de aumentar a sua escovação diária e uso do fio dental, a próxima coisa a verificar são os alimentos que você come. Tente fazer a anotação de casos de particularmente mau hálito depois de comer certas coisas. Se o seu sistema digestivo não lidar com esses itens também isso pode resultar em halitose. Você toma vitaminas e suplementos? Alguns destes podem ser a causa do problema, embora isso seja menos provável. Você deve fazer uma lista deles e ter um higienista oral, revê-las ao verificar-lo para o problema. Alguns dentistas e higienistas se especializam em halitose e podem aconselhá-lo sobre o que os hábitos pessoais, alimentos e suplemento poderia estar causando o problema.
Mau hálito é mais do que um problema social. Ele pode ser uma indicação de uma condição médica não detectada subjacente. O seu médico ou dentista pode verificar a causa que pode ser muito menor ou pode ser grave. Não viva com halitose - fazer algo sobre isso, para o seu bem healths, bem como a sua vida social
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