Você tem um hálito Problema Bad?

Um problema de mau hálito pode produzir sentimentos de ansiedade, depressão e solidão, especialmente de pessoas que sofreram demasiado tempo com esta doença. Para os adolescentes, nada é pior do que ser condenado ao ostracismo e zombaram, e isso é o que acontece quando eles têm um problema respiração odor. Uma vez identificados, eles se tornam alvos de insultos e baixos colocados. A pressão dos colegas pode se tornar insuportável e a maioria dos adolescentes isolar-se, em vez de rejeição de risco por causa deste problema de mau hálito.

Embora seja duro para reconstruir a reputação depois de ter sido prejudicado, uma maneira de se certificar de que os insultos vai parada é para cuidar desse problema de mau hálito. Afinal de contas, eles não podem tirar sarro de algo que não existe mais. Existem milhares de maneiras de curar problemas de respiração sem quebrar o banco. Algumas soluções incluem:

1. Comer direito. Uma dieta de muita proteína pode realmente causar mau hálito. A carne é mais difícil de digerir, e às vezes produz uma cetona nome de ácido que pode fazer sua presença conhecida quando se sopra de volta para fora de sua boca. Misturar os hidratos de carbono com a proteína para diminuir o efeito e comer mais vegetais, que são fáceis de digerir. Isto não significa ignorar o pão quando você comer hambúrgueres.
   
2. Manter-se hidratado. Os adolescentes têm a tendência a acreditar que eles são invencíveis, e isso inclui seu hábito de não beber bastante água para manter seu corpo. Uma vez que eles são mais ativos e suar muito, eles precisam beber mais líquidos para hidratar o corpo e manter a boca úmida. A água é a melhor solução para um problema de mau hálito, embora bebidas hidratantes também fazer o truque. Apenas certifique-se de manter o teor de açúcar baixo, pois isso contribui para o problema.
   
3. Uma maçã por dia mantém o mau hálito de distância. Raw maçã tem a capacidade de remover partículas presas entre os dentes. Se você não tem fio disponíveis, isso funciona maravilhas como limpador de dentes. Goiaba também faz a mesma coisa, embora as maçãs são mais fáceis de encontrar em lojas.
   
4. Faça uma decisão consciente para evitar doces. açúcar processado pode ser outra causa de seu problema de mau hálito. Adolescentes adoram alimentos açucarados, que podem se acumular na secção posterior da sua língua e, eventualmente, causar mau hálito. Existem hoje muitas alternativas sem açúcar para alimentos e lanches. Se você não pode evitá-lo por completo, em seguida, usá-lo com moderação.
   

   
   

   Claro, todas essas dicas não irá substituir o número um remédio para um problema de mau hálito, e que é escovar os dentes regularmente. Mantenha uma escova de dentes de reposição em seu saco que você pode trazer para a escola e apenas pop para o banheiro após as refeições para dar aos seus dentes uma escova rápida. Ele remove as partículas de alimentos e garante que sua boca está limpa, o que se traduz em mais doce, hálito fresco.
   

   Seguindo as dicas acima mencionados pode significar a diferença em seu estilo de vida, mas é definitivamente vale a pena quando se combate o seu problema de mau hálito. A próxima vez que alguém tira sarro de você por ter hálito desagradável, simplesmente sorrir e ir embora sabendo que você lutou a doença em seu próprio país.
   

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