Qualquer comentário sobre causar mau hálito gostaria de salientar que a higiene oral, ou a falta dela, é a principal causa de mau hálito. má higiene bucal, como escovação inadequada e uso do fio dental pode causar bactérias para construir na boca, causando mau hálito no processo.
crescimento das bactérias na boca pode resultar na formação de substâncias gasosas que repousam nas gengivas e parte superior da boca. Quando este se desenvolve, mesmo escovação e uso do fio dental pode não ser capaz de se livrar do mau odor.
A única comida leva também pode contribuir para o odor indesejável da respiração. Por exemplo, alimentos tais como alho e cebola são conhecidos para deixar um odor fedido na boca. Ficar longe de estes alimentos pode reduzir significativamente os riscos de desenvolver a respiração fedido da halitose.
Ainda outra causa mau hálito é boca seca. Saliva age como um limpador natural da boca, se livrar de bactérias na boca que podem causar o mau odor da respiração. A falta de saliva na boca aumenta as chances de uma pessoa que tem mau hálito. A boca seca é causada por não tomar água e líquidos o suficiente ao longo do dia. Deve-se garantir que ele ou ela leva 8 copos de água por dia, bem como tomar lotes de produtos hortícolas e frutas. Os alimentos crus, como legumes e frutas têm antioxidantes e enzimas particularmente necessário na remoção de toxinas no corpo, de modo a ficar quantidades regulares de estes elementos podem ajudar uma pessoa a ter hálito fresco. A boca seca também pode ser causada por tomar medicamentos para a pressão arterial e alergias.
Outra causa de mau hálito é a falta de carboidratos na dieta. Pesquisas têm demonstrado que uma dieta baixa em carboidratos pode induzir o organismo a queimar gorduras armazenadas em vez de hidratos de carbono, levando a uma condição médica conhecida como cetose. As cetonas são liberados para fora do corpo através da respiração, e cetonas não exatamente cheiro bom.
doenças podem também causar respiração fedido. Algumas das doenças mais comuns que podem resultar à respiração fedido incluem diabetes, que também pode causar a liberação de cetose. Na verdade, mau hálito é um dos primeiros sintomas de diabetes. Outras causas menos comuns ainda possíveis de respiração fedido estão nos rins e fígado doenças. As toxinas liberadas a partir desses órgãos através dos pulmões pode resultar em respiração fedido.
O tratamento do mau hálito começa controlando causar mau hálito. Escovar os dentes com bicarbonato de sódio, por exemplo, pode ajudar na limpeza completa da boca e se livrar das bactérias. uso do fio dental regular também pode remover toxinas e bactérias que causam a respiração fedido, particularmente partículas de alimentos que são difíceis de remover escovando sozinho. Regularmente enxaguar a boca com um forte anti-séptico bucal também pode fornecer a boca com um sentimento limpo e fresco.
Estes métodos podem proporcionar alívio temporário da respiração fedido, mas no caso de o mau odor recusa a ir embora, é aconselhável ir a um dentista ou um especialista que possa diagnosticar as causas mais graves do mau hálito.