Lidar com o mau hálito não é fácil. E não é apenas um problema para a pessoa que o tem. É também um problema para as outras pessoas ao seu redor que têm de suportar isso também. Infelizmente, a maioria de nós irá enfrentar ter mau hálito em algum momento de nossas vidas. A chave é ser informado sobre isso e os remédios caseiros mau hálito disponíveis para você para que você possa eliminá-lo o mais rapidamente possível
Corrigindo os seus problemas de respiração não tem que custar uma fortuna -. Remédios caseiros mau hálito são alternativas de baixo custo que funcionam muito bem. Se você está sofrendo com isso agora, você pode querer experimentar um ou todos esses remédios caseiros. A maioria deles se complementam mutuamente de qualquer maneira, e todos eles podem ser facilmente tentado em casa com ingredientes que você provavelmente já tem em mãos.
1. Verdes e sementes - mastigando folhas de hortelã ou salsa após as refeições pode mascarar o cheiro da comida que você comeu apenas. Isto é devido a clorofila presente nas folhas de plantas que podem atuar como um desodorizante. No entanto, nem todas as plantas verdes têm esse benefício - mas, felizmente, um número deles para fazer. Você também pode tentar mastigando sementes de cardamomo ou sementes de girassol, como eles também têm os mesmos efeitos que os verdes.
2. Zinco - alimentos ricos em zinco são eficazes na regulação das bactérias na boca. Comer alimentos ricos em zinco pode ajudar na redução do risco de boca odor ruim - e, felizmente, eles são facilmente acessados. As maçãs são um bom exemplo, assim você pode querer seguir a "maçã por dia" regra. Ele não vai apenas manter o médico longe - ele iria manter as pessoas de fugir de sua respiração, também
3.. Líquidos - limão é considerado um dos remédios mais eficazes para a halitose de todos os tempos. Sumo de limão em um copo e gargarejo com o concentrado de vez em quando durante o dia. Isto foi provado para eliminar certos casos de mau hálito. Outro remédio eficaz para esse problema é beber o chá verde sem açúcar, ou um chá feito a partir de sementes de feno-grego. Ambos estão entre as melhores soluções que você deve tentar.
4. Bicarbonato de sódio - Este item doméstico comum é um agente de desodorização muito popular em torno de sua casa - e é um eficaz mau hálito remédio casa, também. Tente gargarejo com uma solução de bicarbonato de sódio ou misturá-lo com o seu creme dental antes de escovar. Não só ela pode remover o mau odor, que também limpa a língua de a bactéria que causa o mau cheiro.
5. Lavagens - uma casa remédio clássico para o tratamento do mau hálito envolve o uso de planície antiga vinagre de maçã. Ele funciona porque o vinagre combate bactérias naturalmente. Sua melhor aposta é a de gargarejo com uma mistura de vinagre de maçã e água por 10 segundos (pelo menos). É um anti-séptico bucal natural eficaz que só poderia pôr fim a sua situação uma vez por todas.
6. Escovar - clássico, mas eficaz. Fazer isso em uma base regular irá ajudar muito, não só na eliminação de mau hálito, mas também na prevenção lo de volta. Uma escovação adequada é fundamental para diminuir o risco de ter mau hálito cheirando.
Cuidar de sua condição antes que se torne um problema crônico irá ajudá-lo a tornar-se mais confiante ao lidar com os outros. Felizmente, existem remédios caseiros para mau hálito que pode ajudá-lo sem quebrar o banco.