Antes de tentar um remédio mau hálito, é importante para descobrir exatamente qual é a causa do problema. Na maioria dos casos, a causa é a presença de bactérias na boca e nos outros casos; ele pode ser devido a distúrbios no estômago e intestinos, bem como os movimentos intestinais lentos. Mau hálito também pode ser causada por sinusite, infecções de garganta, bem como por causa do uso de tabaco e álcool.
O remédio mais óbvia é a abstenção do consumo de álcool, porque quando uma pessoa consome álcool que faz com que a boca para secar e isto significa que serão produzidos níveis mais baixos de saliva. A boca seca é uma das principais razões por que as pessoas sofrem com isso.
O estresse também pode causar uma pessoa a desenvolver uma condição de mau hálito. Isso ocorre porque quando uma pessoa está estressada, que provoca mudanças em seu sistema digestivo levando a falta de quantidades adequadas de enzimas digestivas e isso pode causar também.
Alguns especialistas acreditam que a dieta é uma das principais causas. Assim, a fim de usar um remédio adequado para este tipo de causa, vale a pena parar de fazer dieta. Outra possível remédio que pode ajudar a parar é praticar uma boa higiene oral que na prática significa limpar a língua, gengivas e dentes.
Além disso, ele também ajuda se você eliminar alimentos que podem dar origem a mau hálito. Os alimentos que contêm muito açúcar ou gordura e carnes, bem como especiarias exóticas tudo vai contribuir para isso.
O vinagre de maçã, bicarbonato de sódio e carvão, bem como peróxido de hidrogênio podem ser considerados como soluções muito eficazes. O mesmo é o caso com gargarejo com água salgada que irá remover as bactérias e assim vai ajudar a eliminá-lo.