A falta de bom atendimento odontológico pode fazer as pessoas subconsciente sobre o seu sorriso. Muitos pensam que o atendimento odontológico é uma dor. Você precisa aprender mais sobre o cuidado dental se você se sentir assim. Com um pouco de esforço de sua parte, você pode ter o sorriso dos seus sonhos. Continue lendo para aprender como cuidar de seus dentes brancos e brilhantes com facilidade.
Comprar uma escova de cerdas macias, e certifique-se de que não é muito grande ou muito pequeno para sua boca. Deixe secar entre pincéis. Tenha em posição vertical, para que as cerdas não estão tocando nada eo ar possa circular através deles.
DICA!
Visite alguns consultórios odontológicos, vá para alguns lugares em primeiro lugar. Se você não estiver segurado, você deve considerar indo para a escola de um dentista para ser tratado por estudantes.
Você pode querer evitar bochechos que contém álcool, especialmente se você estiver com mais de 50. As gengivas e boca de idosos adultos são muitas vezes sensível, e isso pode ser agravado pela tendência do álcool para queimar e arder. Sua melhor aposta é usar um anti-séptico bucal que não contém álcool e é enriquecido com flúor. Usá-lo duas vezes por dia.
Tente limitar a quantidade de alimentos açucarados ou ácidos você come. Isso porque eles podem danificar seriamente os seus dentes e gengivas. Sempre que você fizer entrar em guloseimas açucaradas, comê-los como parte de uma refeição. Escovar os dentes após cada refeição, de modo a limitar a quantidade de danos causados.
Vá ao dentista pelo menos uma vez a cada seis meses. visitas regulares ao dentista pode prevenir certos problemas dentários e tratar os outros rapidamente. Seu dentista pode ajudar a evitar a doença de goma, captura a cárie dentária precoce e remover construiu placa quando você visitá-lo regularmente.
DICA!
Flúor pode tornar os dentes fortes e saudáveis. Se o flúor não é adicionado ao seu abastecimento público de água, você vai ser mais suscetíveis à cárie dentária.
A sua escova de dentes deve ser mantido limpo. Enxaguar sua escova de dentes quando tiver terminado. Para manter a cabeça de sua escova de dentes de entrar em contacto com outros objectos, sempre armazená-lo em um suporte de escova de dentes. Para evitar o desenvolvimento de bactérias, não guarde sua escova de dentes em um recipiente. Assim que sua escova de dentes começa a mostrar sinais de desgaste, substitua-o imediatamente.
Compre um creme dental que trata de sensibilidade, se você está começando a ter um problema. Se você tiver dor sempre que você está comendo alimentos frios ou quentes, então você provavelmente tem dentes que são sensíveis. Mencione este problema com seu dentista para descobrir o que poderia estar causando isso e encontrar uma solução.
A saúde de sua língua é uma parte importante da sua saúde oral. Use um raspador em sua língua cada vez que você escovar os dentes. Essas ferramentas não são caros e podem ajudá-lo a se livrar do excesso de bactérias que poderiam estar em sua língua. Não tem um raspador de língua? Use sua escova de dentes em sua língua para se livrar das bactérias.
DICA! O que você deve ver o seu dentista duas vezes por ano. Quando você visitar o seu dentista em uma base regular, você pode ajudar a evitar problemas antes que se tornem demasiado sério.
Não poupam em fio dental. Na maioria dos casos, um comprimento de 20 polegadas é suficiente para toda a sua boca. Além disso, torcer fio dental em torno de dois dedos. Você deve ter cerca de uma polegada de fio para começar com.
Certifique-se de escovar a língua. As pessoas muitas vezes negligenciam escovar a língua, mas é tão importante como escovar os dentes. Há uma série de tipos de bactérias que vivem em sua língua. Se você não remover esta bactéria, você pode sofrer problemas dentários, incluindo o mau hálito.
A higiene oral é essencial, mesmo sem dentes naturais. Escovar os dentaduras é tão importante como escovar os dentes. Sua língua também deve ser incluído na sua rotina de higiene bucal. Usando um scarper língua ou escovar a língua combate mau hálito e elimina as bactérias.
DICA!
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano. Fazê-lo mais, se sua situação exige.
Tente escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos de cada vez. Escovar para cima a partir da linha da gengiva para a ponta de seus dentes, e fazer um esforço para limpar cada dente. Não escovar duro ou você vai machucar os dentes. Sempre que você notar que suas gengivas estão sofrendo enquanto escova, encontrar uma escova de dentes macia de usar.
Pergunte aos seus amigos e familiares sobre o seu dentista. Recomendações e comentários sobre a personalidade, profissionalismo e resultados fará com que seja mais fácil de diminuir as suas opções e escolher um novo dentista. Você pode tomar uma decisão informada se você também conhecer as suas políticas financeiras iniciais.
Manter a saúde dos seus dentes não é um processo complicado. Você pode ter um grande sorriso com as dicas que você aprendeu aqui! Aproveite o tempo para cuidar de seus dentes, tal como faria com qualquer outra coisa e você vai encontrar um sorriso saudável.