Você está sofrendo de bruxismo? Se você não tiver certeza, aqui estão algumas indicações claras: ranger os dentes durante a noite, dor na região inferior da mandíbula, especialmente na parte da manhã, e dor de cabeça. Há casos diferentes desta condição, variando de leve a grave eo mais grave é, ele vai ser mais propensos a resultar em ATM, que é uma forma de artrite na articulação temporomandibular.
Quer para tratar o bruxismo e parar de ranger os dentes? Há três maneiras eficazes de fazer isso e algumas informações sobre essas opções de tratamento são descritas abaixo
# 1:. Professional Mouth Guard
Um protetor de boca, que você pode solicitar o seu dentista, é uma boa maneira de tratar o bruxismo. Isso evita danos para os dentes que podem ser causados por moagem e apertando. No entanto, o problema com esta opção é que ele pode ficar muito caro, com a maioria feitos profissionalmente boca guardas ficariam em US $ 250 a US $ 500, em média. Além disso, algumas pessoas se queixam de que estas coisas podem tornar-se bastante desconfortável e outros até mesmo experiência engasgos quando colocá-lo em antes de dormir.
Outro problema com protetores de boca é que ele realmente não se tratar o bruxismo, mas na verdade, ela apenas evita que os dentes de ser danificado, como uma capa protetora. E uso prolongado deste dispositivo também foi encontrada para resultar em uma condição chamada de "mordida aberta", que provoca incapacidade de fechar as mandíbulas
# 2:. Medicação para a dor
A segunda opção é o uso de medicamentos para aliviar a dor. Isto é recomendado para aqueles que têm dificuldade para passar por suas atividades normais por causa do inchaço. Drogas dar alívio temporário para a dor causada por bruxismo e no pior dos casos, ATM. Mas o problema com analgésicos é que eles não tratam a causa raiz. Além disso, com o uso a longo prazo de drogas, isso pode levar a sintomas de abstinência e complicações no fígado
# 3:. Fazendo Lifestyle mudança
A última opção de tratamento é mudança de estilo de vida. Tem sido dito que certas dietas e suplementos, bem como o exercício da mandíbula, pode parar ranger os dentes.? A vantagem com a terceira opção é que ela é completamente natural e você não corre o risco de eventuais complicações de saúde. Além disso, é significativamente mais barato do que comprar um protetor de boca e, de fato, muitos dos alimentos e suplementos necessários podem ser encontrados em casa. Talvez a única desvantagem é que há tantos métodos que pretendem parar de ranger os dentes eo desafio é descobrir qual deles irá realmente funcionar.