Um conjunto saudável de dentes e gengivas pode nos dar muitos motivos para sorrir, mas mesmo higiene bucal adequada pode não ser suficiente para evitar algum dano dental ocorre se você sofre de stress emocional.
A build-up de ansiedades e pressões durante o dia pode se manifestar em maus hábitos durante a noite, causando estragos em nossos dentes, alertam os especialistas. . O pior de tudo, o dano a seus dentes pode estar acontecendo enquanto você não está mesmo consciente
Aqui estão algumas maneiras estresse pode tomar um pedágio em saúde bucal:
ranger os dentes
em meio à crise econômica em 2009, os dentistas relataram um aumento no número de pacientes que eles estavam vendo com afinamento do esmalte e batatas fritas em seus dentes. A tendência foi atribuída a pessoas se preocupando com seus empregos, finanças ou relações pessoais que estavam rangendo os dentes enquanto dormiam
Se não for tratada, a condição conhecida como bruxismo -. Ranger de dentes e apertamento da mandíbula - pode se transformar em fraturas dentárias ou mesmo trauma oclusal, representado pelos dentes que estão desalinhados ou dor quando apertado para baixo. moagem continuou também pode causar dores de cabeça
Não é apenas doloroso.; ele pode ser caro. Obtendo facetas ou coroas para reparar os dentes depois de terem sido usados longe de moagem pode custar centenas de dólares por dente. Embora difícil de curar, uma solução para a gestão de bruxismo é usar um protetor de dentes durante o sono. Alguns medicamentos ou terapia cognitiva também pode ajudar.
doenças da gengiva
A saúde bucal é também sobre nossas gengivas, eo Academy of General Dentistry também já ligados problemas emocionais para nossa suscetibilidade ao desenvolvimento de doenças da gengiva . Isso é porque o estresse enfraquece o sistema imunológico, que normalmente repelir bactérias que leva à doença periodontal
Um estudo de 2007 publicado no Journal of Periodontology, também encontrou uma forte correlação entre a gengivite -. A inflamação da gengiva - e emocional stress.
úlceras da boca
Eles são dolorosas e comum, e os especialistas acreditam que o estresse é uma das principais causas de bolhas dolorosas como frio feridas e aftas. hábitos de estresse induzido por repetidas, como os lábios ou gengivas cortantes podem causar escoriações que conduzem às feridas.
Para um remédio caseiro, gargarejo com água salgada muitas vezes pode ajudar. As aftas desenvolver dentro da boca, enquanto o frio feridas tendem a desenvolver fora da boca nos lábios.
Dieta pobre e negligente Higiene Oral
Não é incomum para as pessoas enfrentados com a situação de alta pressão para transformar a junk food e pegajosas, lanches açucarados. Mas esses produtos são mais propensos a levar à cárie dentária e as bactérias que causam cáries. Stay-alerta bebidas como refrigerantes e bebidas com cafeína pode causar cáries e desidratação. A água é a melhor maneira de manter a boca úmida e gengivas suave, auxiliando com a produção de saliva, um fluido protetor.
O estresse também pode drenar a energia de uma pessoa, e eles podem negligenciar a escova ou fio dental com a regularidade, de acordo com um estudo de 2005 de estudantes universitários na Psicologia British Journal of Health. taxas significativamente maiores de placa e gengivite foram encontrados entre os estudantes que tiveram seus dentes limpos durante um período em que eles estavam estudando para um exame importante acadêmico.