A halitose, também conhecida como mau hálito, é uma condição que a maioria das pessoas atribuem a má higiene dental. No entanto, que pode contribuir para a halitose, não é a verdadeira causa do mau odor que sai de sua boca quando você fala. O cheiro em si é o resultado de emissões de enxofre bacterianas que vêm de bactérias anaeróbias que vivem na parte traseira de sua boca, a garganta, e até mesmo suas passagens nasais. Se você estiver indo para se livrar da halitose, você precisa tratar a causa, que é a presença ea atividade dessas bactérias. má higiene dental é um contribuinte, não uma causa.
Como você começou? O primeiro passo no processo é aprender o que faz com que essas bactérias anaeróbias produzem enxofre. Há certas condições em sua boca, que são ideais para a reprodução e actividade destes organismos. Que "má higiene dental" coisa é um deles. As bactérias podem se alimentam de partículas de placa bacteriana e de alimentos que são deixados para trás depois que uma pessoa come. Se você não está escovação e uso do fio dental corretamente, você está apenas deixando comida na mesa para eles. Ao longo do tempo, como a placa bacteriana e as partículas de alimentos se acumulam, as bactérias podem entrar na linha da gengiva entre os dentes e causar a doença periodontal.
Isso traz uma outra consideração importante que você precisa tomar em conta em sua busca para se livrar da halitose. Há determinados tipos de produtos para cuidados orais que podem, na verdade, contribuam para a disseminação de bactérias, não eliminá-lo. Enxaguatórios bucais com álcool neles pode secar a boca, uma condição favorecida por bactérias anaeróbias que lhe dará que gosto "boca de algodão", que é, na verdade enxofre. Beber muito, fumar e consumo de café em excesso pode conduzir ao mesmo resultado.
dentífrico que contém um ingrediente chamado lauril sulfato de sódio pode indiretamente levar a doenças halitose e orais também. SLS é sabão, disfarçado como um agente espumante, mas sabão entanto. Infelizmente, tem sido um ingrediente principal na maioria das principais pastas dentífricas de marca há décadas. O uso prolongado deste produto químico ao longo do tempo vai levar para a secagem e rachar do revestimento da boca, abrindo portas para as bactérias para entrar. Examine sua pasta de dentes e se certificar de que não inclui este ingrediente. O melhor tipo de compra é, um gel ou pasta naturais oxigenado.
O açúcar pode também ser encontrada em produtos de higiene bucal. Se você está tentando se livrar da halitose, evitar o açúcar. As bactérias alimentam dela. Se você estiver indo para mascar chiclete ou usar balas, verifique se eles são livres de açúcar. Você também vai querer evitar os alimentos com concentrações de proteína elevadas, ou dietas que exigem mais do que o consumo médio de proteína. Com alguns deles você pode perder peso, mas sua respiração vai feder.
A saliva é o mecanismo de defesa natural do corpo contra as emissões de enxofre bactérias anaeróbias. O oxigênio é um impedimento, e saliva é carregado com oxigênio. Se você quiser dar-lhe um pouco de impulso, comprar produtos de higiene bucal oxigenados. Estas podem não ser fácil de encontrar em seu local de farmácia ou loja de conveniência, mas se você colocar a palavra-chave "se livrar da halitose
" em sua caixa de pesquisa, você será recompensado com uma lista de empresas que fornecem esses produtos. Escolher aquele com experiência que oferece a mais ampla gama de produtos.
Há casos raros em que a halitose não é causada por bactérias. Se você sofre de fígado, rim ou doenças do coração, você pode achar que sua respiração vai cheirar. Alguns medicamentos também podem causar-lhe ter mau hálito. Nenhuma dessas condições são comuns, e alguns podem mesmo ser contribuintes e não causas. Se você realmente quiser se livrar da halitose, você vai querer tratar as causas. Na maioria dos casos isso é bactérias.