Como as crianças que são ensinadas que escovar os dentes todos os dias é importante para manter afastado germes, bem como para manter seus dentes e gengivas saudáveis. Talvez não faria mal nenhum ter um curso de reciclagem básicas sobre higiene bucal. A poucos minutos de leitura poderia salvá-lo de ter que lidar com a doença de goma. No entanto, você deve saber que a doença periodontal é algo que talvez mais de oitenta por cento das pessoas enfrentam no momento.
Os movimentos básicos de escovar os dentes são simples, mas há alguns passos fundamentais que precisam ser tomadas . A coisa mais importante a lembrar é para ser gentil. Muitas pessoas escovar demasiado duro. Isso pode levar a recessão gengival.
Você deve obter instruções específicas de seu higienista. Mas, é importante compreender que a tecla é suave. Alguns sugerem que não, na verdade, 'escova', mas sim com a escova de dente 'vibração'. O objetivo principal é quebrar a placa dentária. A placa é fraco, e você pode facilmente interrompê-lo. Portanto, você não precisa ser áspero ao escovar.
Os molares posteriores são de extrema importância também. Este é o lugar onde um monte de partículas de alimentos e bactérias gostaria de permanecer escondido.
Use uma escova macia extra se suas gengivas são sensíveis e não se aplicam muita pressão. O sangramento é um sintoma da doença da gengiva.
Não se esqueça de escovar a língua também. A maior parte das bactérias que são responsáveis pelo mau hálito estão localizados sobre a língua. Escovar o telhado de sua boca e debaixo da língua, assim como para evitar a perda de todas as áreas.
O ácido nos alimentos faz com que o esmalte nos dentes de ser danificado mais facilmente. Isso poderia realmente dizer que, se você escovar logo após comer você está prejudicando os dentes mais do que ajudá-los! Use um bochecho equilibrada pH primeiro a ajudar a impedir que isto aconteça
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Para mais dicas sobre prevenção de doenças da gengiva ou combatê-la se você tem isso, olhar para o relatório livre abaixo.