É provavelmente o medo mais comum nos Estados Unidos. Não é alturas ou aranhas ou mesmo o IRS, é a cadeira de dentista. Ninguém gosta de ir para essa nomeação temida de seis meses. Todo mundo acha uma desculpa para não pôr o pé no escritório e por que eles são sempre muito ocupado. Mas escovar fora deste compromisso importante é tão perigosa como faltando um físico com o seu médico. Existem várias maneiras de superar seus medos e realmente adquirir o hábito de manter sua nomeação bi-anual.
Primeiro, você precisa saber por que você está tão nervoso no consultório do dentista. Não que não significa que você precisa encontrar um psiquiatra para ajudá-lo a mergulhar na sua anos de formação para encontrar seus medos subjacentes. Basta perguntar a si mesmo o que é tão irritante sobre esta visita. Você pode se surpreender ao descobrir que você está nervoso por causa dos sons associados com uma limpeza. Eles higienista que limpa os dentes pode ser um pouco áspero, ou você é apenas nervoso sobre encontrar uma cavidade. Uma vez que você descobriu o que seu medo é que é fácil de encontrar maneiras de superar o problema.
Se o seu problema é algo tão simples como a dor associada com uma limpeza falar com o higienista. Você pode achar que ela não percebeu o quanto ela estava raspando. Ela pode ser capaz de ajustar a pressão que utiliza para fazer a limpeza mais confortável. Ela também pode pedir ao dentista para algum agente de entorpecente, como Novocain ou Oragel para entorpecer as gengivas.
sons irritante pode ser ajudado pelo uso de fones de ouvido ou sedação odontologia. Seu dentista pode oferecer estas opções para aqueles que têm alta ansiedade sobre sentado na cadeira. Ele pode ajudá-lo a relaxar e permitir que o dentista e higienistas fazer seus trabalhos. Se você escolher a rota de sedação, a certeza de ter alguém disponível para ajudá-lo a chegar a casa como você vai estar drogado.
Se o seu maior medo é descobrir que você tem uma cavidade don ' t preocupar com isso. O fato de você não ter tido qualquer dor associada com ele por este ponto significa que é uma pequena cavidade e facilmente corrigido. Você pode então perguntar ao seu médico para obter dicas sobre como manter novas cavidades de distância.
Uma vez que você sabe o que assusta sobre o dentista pode superar o problema. Falar com o seu médico pode ajudar a aliviar quaisquer preocupações ou receios que possa ter tido. Se o seu médico não vai ajudá-lo a trabalhar para aliviar esses problemas talvez seja hora de encontrar um novo especialista de saúde oral.