Antes do advento dos dentes home-based métodos de clareamento, a única maneira que poderia alcançar os dentes mais brancos era pagar seu dentista uma visita. Isso geralmente envolvido algum tipo de clareamento dental abrasivo. Afora isso, tivemos que pagar uma boa quantidade de dinheiro, a fim de obter este tipo de tratamento dentário profissional.
Hoje em dia temos tantas opções para escolher, e muitos mais brancos dicas dentes para ajudar a clarear a sua dentes. Há um monte de dentes branqueamento produtos que poderia até usar no conforto de nossas próprias casas. No entanto, a maioria destes produtos contêm produtos químicos que podem irritar a gengiva, língua e boca, se usado de forma inadequada. Felizmente, podemos escolher se submeter a dentes naturais remédios clareamento, que não representam o risco de danificar os tecidos orais delicados. Aqui, descrevemos algumas dessas técnicas naturais que podem ser feitas com segurança em casa.
1. Uma das coisas mais importantes a lembrar ao tentar passar por clareamento dos dentes é para configurar e manter as consultas do dentista regularmente. Muitas pessoas tendem a esquecer isso, uma vez que você selecionou o curso de branqueamento seus dentes por si mesmos. Isto é importante para que o seu dentista pode orientar e aconselhá-lo sobre como as coisas estão indo. Uma programação ideal é anual ou de um check-up odontológico bi-anual.
2. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, de preferência após cada refeição. Além disso, não se esqueça de usar fio dental. Se é impossível para você escova ou fio dental depois de comer, então, pelo menos, lavar a boca com água. Além disso, você poderia usar uma massagem da gengiva para que você possa limpar sob a aba de goma, que é uma área de difícil alcance, se você usar uma escova de dentes regular. Fazendo higiene bucal frequente evita o acúmulo de placa bacteriana, que pode causar os dentes para ficar sem cor.
3. Se você já está usando um creme dental enriquecido com flúor, você pode querer evitar água potável com flúor adicionado também. Você pode se perguntar por que, porque o flúor é geralmente anunciados como sendo eficaz em fazer seus dentes mais fortes e mais resistentes às cáries. Mas a pesquisa mostra que a obtenção de excesso de flúor pode realmente ser mais prejudicial do que benéfico. Provou-se que o excesso de flúor durante a formação dos dentes provoca o amarelecimento ou descoloração dos dentes.
4. Se você é um fumante, você pode querer tom este vício para baixo. Parar de fumar se você puder. Fumar é conhecido por manchar os dentes. Além de tornar mais fácil para clarear os dentes, a cessação do tabagismo tem toneladas de outros benefícios de saúde também.
5. Existem certos alimentos e bebidas conhecidos por causar dentes coloração. Isso inclui café, chá, colas e vinho. Se você não pode reduzir a ingestão dessas bebidas, pelo menos, certifique-se de enxaguar a boca com água após consumir estas bebidas.
6. Você pode usar certas frutas, como morangos para branquear os dentes. Você pode combiná-los para fazer um colar, ou você pode aplicar a fruta diretamente sobre os dentes. Você também pode usar cascas de laranja ou uma mistura de suco de limão e sal. Mas não se esqueça de lavar ou escovar a boca depois de fazer qualquer um desses, porque as frutas contêm açúcares que podem causar cárie dentária.
7. Bicarbonato de sódio é um bom clareador dentes. Você pode realmente fazer a sua própria pasta de dentes com bicarbonato de sódio. Basta misturá-lo com um pouco de sal, e voila! Sua própria home-made clareamento dental. Já para não falar que é muito barato para fazer.
8. Evite gargarejo com demasiada frequência com bochechos. Estes produtos podem conter álcool e outras substâncias químicas de cadeia que pode causar descoloração dos dentes. Além do mais, sua boca é uma área extremamente vascular, de modo que o álcool contido no bochechos é prontamente absorvido em seu corpo. Além disso, o álcool pode secar sua boca, fazendo-a tornar-se mais vulnerável a lesões.
9. Água, água, água. Enxaguar a boca com água depois de comer. Isso evita que partículas de alimentos grudem às superfícies dos seus dentes.
10. Tente comer uma dieta bem equilibrada, contendo lotes de frutas frescas e vegetais crus crocantes. Evite alimentos processados e enlatados, tanto quanto você puder. Além de dar-lhe os dentes saudáveis, mais brancos, mas também melhora o seu bem-estar geral.
dentes naturais branqueamento métodos são uma opção muito boa, porque você diminuir a sua exposição a produtos químicos contidos em outros produtos. Também é barato e fácil de fazer. Você pode ter o sorriso mais branco que você quer sem danificar os tecidos frágeis em sua boca.