Os dentes sensíveis pode ser uma dor -. Literalmente
alimentos e bebidas favoritos de repente pode ferir a consumir e até mesmo mudanças de temperatura externos pode deixar você se encolhendo. A dor torna as pessoas desesperadas suficiente para mudar suas dietas, mudar para o novo creme dental e fazer viagens de emergência ao dentista.
Ele não tem que ser desta maneira, embora. A sensibilidade dentária pode ser causada por uma variedade de coisas, algumas das quais você pode facilmente lidar com você mesmo.
Plaque Buildup
Uma das causas mais comuns de sensibilidade dentária é a placa acúmulo. Se você não escova com frequência suficiente ou se você está escovando muito levemente, você está deixando placa sobre os dentes, onde ele pode corroer lentamente seu esmalte, levando a sensibilidade.
Você pode evitar acúmulo de placa bacteriana escovando todas as manhãs e à noite por 2-3 minutos. Certifique-se de agendar e comparecer às consultas dentárias a cada seis meses.
Brushing Too Hard
Algumas pessoas escovar muitas vezes, mas eles são muito agressivo com sua escovação.
Além a remoção da placa bacteriana, eles também remover algumas das camadas de defesa dos dentes em seu zelo, deixando o dente exposta e mais sensível.
para evitar escovar muito difícil, use uma escova de dentes com cerdas macias e escove os dentes suavemente . escovas de dentes eléctricas de nível profissional também são muito eficazes na remoção da placa bacteriana sem deixar que você acidentalmente usar muita força.
Harsh Produtos Odontológicos
Todos nós queremos ter um belo sorriso, mas alguns dos dentes clareamento
produtos que usamos pode ser particularmente severo.
Muitos dos agentes branqueadores encontrado em cremes dentais e enxaguatórios bucais podem agravar os dentes e causar sensibilidade. Se você achar que seus dentes são sensíveis quando você está escovando-os ou usando bochechos, tente mudar para um produto diferente sem produtos químicos branqueadores.
Para a sensibilidade particularmente teimoso, considerar a mudança para produtos para pessoas com dentes sensíveis.
ranger os dentes
Se você moer os dentes durante o sono, pode causar danos ao seu esmalte do dente que resulta na exposição do nervo.
você vai precisa ter esses nervos extremamente sensíveis cuidado durante limpezas dentais no escritório do seu dentista, mas você também precisa de abordar a questão raiz de ranger os dentes.
stress é a causa mais citada para moer os dentes, assim dentistas incentivar os pacientes que rangem os dentes para tentar eliminar o estresse de suas vidas e participar em atividades relaxantes na hora antes de ir para a cama.
Além de diminuir o stress, o seu dentista pode prescrever um protetor bucal para vestir à noite para proteger os dentes contra os danos dos moagem.