Você só tem um conjunto de dentes (adulto!) - Por que você não gostaria de ter o melhor cuidado deles? Afinal, cuidar de seu sorriso é afinal o que a odontologia ea indústria da saúde bucal é tudo. má higiene dental, exames irregulares e esquecer o básico, como uso do fio dental e escovação pode levar a todos os tipos de problemas; não apenas cosmeticamente quer
Dizem-nos um monte de informações, algumas delas conflitantes, ao longo de nossas vidas sobre como cuidar dos nossos dentes e criando aquele sorriso aparência saudável - tudo isto pode ser um pouco esmagadora. Qual é a melhor maneira de cuidar da sua higiene oral? Siga algumas dessas ótimas dicas e cuidar do seu sorriso da maneira certa.
Consulte o seu dentista regularmente
Deve ir sem declarar, mas um monte de gente don 't visitar o dentista até que sofrem de dor de dente ou outros problemas relacionados. A maioria recomendar uma visita ao dentista uma vez a cada dois anos, mas para aqueles que sofrem de cola ou de problemas periodontais deve fazer uma consulta uma vez a cada seis meses. Alguns dentistas dizem que mesmo os pacientes mais saudáveis deve visitar pelo menos uma vez por ano.
Floss
regularmente
Uso do fio dental não é feito por pessoas suficientes, mas é uma das maneiras mais eficazes para se defender das cárie e doença periodontal. A parte mais problemática da boca tende a ser entre os dentes por causa de comida e placa acúmulo. Uso do fio dental entre cada dente, tendo o cuidado de trabalhar o seu caminho em torno da base, abaixo da linha da gengiva, usando fio dental tradicional ou uma escova interdental pode realmente reduzir a cárie.
mascar chiclete
Nem todo dental sugestão de higiene precisa ser maçante e demorado! Goma de mascar é agradável e excelente para os dentes. Gum faz você produzir mais saliva, o que só acontece de ser mecanismo de defesa natural do dente contra açúcar e bactérias.
Reserve uma visita a um dentista
Faça uma viagem a um higienista dental uma vez a cada seis meses e ter-los a fazer um polonês e escala. Eles vão remover construiu tártaro e travar a progressão da doença da gengiva e cárie dentária
Seus dentes são a característica de sua boca por uma razão -. Eles são incrivelmente importante! Cuidar deles pode prevenir a doença, deterioração, dores, dores e até mesmo câncer. Aproveite o tempo extra e cuidar de seus dentes, salvar-se dinheiro no longo prazo e desfrutar de uma melhor sorriso, saudável.