Se a escova de dentes têm cerdas macias ou duras
Embora pareça fazer sentido que uma escova com cerdas duras teria melhor poder de limpeza, eles são na verdade, muito mais duras sobre seus dentes e gengivas. As cerdas duras ou duras, também não são tão flexíveis como o tipo macio, para que eles não limpar bem; macio ou médio escovas de cerdas são melhores em como chegar em pequenos cantos e recantos, enquanto sendo muito mais suave sobre esmalte e tecido da gengiva.
Será que forma importa?
Quando se trata de a alça de sua escova de dentes , a forma não importa. O que quer que se sente confortável em sua mão é bom; concentrar-se no final você está usando para limpar os dentes com! Um pincel menor que se reduz no final é mais fácil do que um grande um para as áreas de difícil alcance da boca.
Tem escovas de dentes eléctricas realmente melhor?
Não há nenhuma evidência de que um escova elétrica vai fazer um trabalho melhor do que a boa escova manual de idade na limpeza de seus dentes. escovas manuais são mais baratos, mais facilmente substituível, menor e mais viagens-friendly, por isso não comprar para a idéia de que você está perdendo a higiene dentária superior por não ir para uma escova elétrica. No entanto, eles podem ser ideal para alguns pessoas- aqueles com artrite ou mobilidade reduzida nas mãos pode achar que é mais fácil de manter boas práticas de escovação com uma escova de dentes elétrica.
Quantas vezes eu preciso para substituir a minha escova?
A American Dental Association recomenda a substituição de sua escova de dentes a cada 3-4 meses, ou quando se notar as cerdas começando a briga. Quando as cerdas começam a quebrar, sua escova perde poder de limpeza rapidamente. Também certifique-se de substituir a sua escova de dentes depois de uma doença; sua escova pode prender sobre a todos os germes que você pode ter sido transportando enquanto doente. Na mesma linha, manter a sua escova de dentes separados de todos os outros na casa quando você está doente, de modo a não espalhar seus germes.
Como sobre o pau ocasional de goma?
Enquanto é sem açúcar, gomas de mascar após as refeições pode realmente ajudar a manter as bactérias causadoras de cáries na baía. Ele age estimulando as glândulas a produzir mais saliva como você mastiga, que é a defesa natural do corpo contra bactérias e acúmulo de placa. marcas de goma com o selo ADA são certificadas sem açúcar e alguns até têm ingredientes adicionais para ajudar a manter os dentes fortes.
é bicarbonato de sódio creme dental uma boa ideia?
O bicarbonato de sódio é ótimo para os dentes por várias razões. Sendo levemente abrasivo ajuda a esfregar as manchas, e libera radicais livres que ajudam a quebrar as moléculas que formam a mancha. Sendo uma base fraca, o bicarbonato de sódio também ajuda a neutralizar ácidos nocivos, causadores de deterioração produzidos pela interação entre o açúcar e as bactérias em sua boca. As partículas individuais que compõem muitos tipos à base de gel de pasta de dentes são maiores do que as partículas que compõem o bicarbonato de sódio, o que significa que o bicarbonato de sódio creme dental pode realmente entrar em espaços menores entre os dentes.
Qual é a melhor maneira de usar o fio dental
guie suavemente o fio dental entre cada conjunto de dentes com um movimento de vai-e-vem suave. Não puxe ou tirar o fio dental para baixo entre os dentes, como é fácil de ferir o tecido da gengiva sensível. Para uma limpeza óptima, curva o fio ao redor da base de cada dente como você progride através de sua boca, e não se esqueça de mudar periodicamente a uma parte limpa do fio dental que você vá.
Se o meu dente fica nocauteado, ele pode ser salvo?
Espero que você nunca tem a oportunidade de usar esta informação, mas se você fizer acontecer a perder um dente, há uma boa chance de que seu dentista pode re-implante-o em sua boca se você seguir estes passos. Pegar o dente de apenas a coroa; se a raiz saiu junto com o resto, não tocá-lo ou a base do dente. Lavar o dente no leite, em seguida, mantê-lo em sua boca, enquanto a caminho do dentist- sua saliva vai ajudar a proteger o dente até que ele possa ser recolocado. É claro, a possibilidade de reinserir o dente depende em parte de quão rapidamente você é capaz de chegar a um dentista, então, fazer o que puder para ser visto imediatamente.