Hoje em dia, uma escolha de produtos de saúde e cuidados dentários estão disponíveis para ajudar a se livrar das bactérias e placa. o atendimento odontológico é muito mais do que escovar os dentes duas vezes por dia. Abaixo estão algumas dicas para ajudar a manter os dentes livres de cavidades:
Escovar
Escove os dentes duas vezes por dia. Escovar primeira coisa na parte da manhã para ajudar com a remoção das bactérias e placa que se acumulou durante a noite, e novamente pouco antes de ir para a cama. Os dentistas recomendam escovar durante pelo menos dois minutos. Use uma escova com cerdas macias, uma cabeça pequena, e mantenha em um ângulo de 45 °. Destinam-se a trabalhar lentamente ao redor da boca de limpeza cada dente, por sua vez e certifique-se para evitar perder todas as áreas. Substituir uma escova de dentes a cada três meses para manter a eficácia das cerdas.
Uso do fio dental
A escovação não é suficiente. Use fita dental ou fio para ajudar a limpar entre os dentes. Isso ajuda a remover a acumulação de placa-nos entre os dentes. Uso do fio dental deve ter lugar antes de escovar. Uma vez que até 85% dos problemas dentários relaciona-se com áreas entre os dentes, é fundamental dispor de um programa regular de fio dental. Use uma escova interdental para intervalos maiores.
escova de dentes elétrica
Para a limpeza dos dentes superiores, uma escova de dentes elétrica oferece melhor desempenho em relação ao uso da escova manual padrão. Uma escova de dentes motorizada inclui uma cabeça de escova intercambiáveis dimensionada para copo em torno do dente por acção de limpeza mais eficiente e mais rápido. Muitos dos nomes de marcas na indústria odontológica fabricam escovas de dentes eléctricas para o adulto ea criança.
irrigantes Oral
irrigadores orais (também chamados Waterjets) oferecer uma alternativa ao fio dental ou fita. irrigadores orais gerar uma corrente pressurizada de água para limpar a placa em zonas de difícil acesso entre os dentes. Os testes mostram usando um irrigador oral com escovação diária ajuda a eliminar quase 95% mais placa em comparação com a escovação sozinha. Este vapor pressurizado de água ajuda a melhorar a saúde da gengiva por uma margem significativa. Ele também diminui o impacto do cálculo e da gengivite após um período de três ou quatro semanas.
Colutório
Lavar a boca com bochechos aumenta a chance de áreas longo alcance da boca que não pode ser tocada, utilizando a escova de dentes sozinho. Use a primeira coisa bochechos na parte da manhã ea última coisa à noite, e depois de escovar os dentes. Um anti-séptico bucal sem álcool é muitas vezes preferido. O álcool pode actuar como um irritante de deixar a boca seca. Isso reduz a saliva presente na boca, o que significa que os dentes são mais vulneráveis ao acúmulo de bactérias.