A cárie dentária é um problema dental comum que muitas pessoas enfrentam. É também conhecida como cárie dentária ou cárie dentária. Ela ocorre quando o alimento que contém açúcar e de amido é feita em quantidades elevadas. As bactérias na boca consumir este tipo de ácido alimentar e forma. O ácido ataca os dentes. Repetidos ataques começar a quebrar o esmalte, a mais externa camada de um dente. Isto pode levar a uma grande cavidade no dente. A boa notícia é que problema dentário pode ser evitada. Este artigo discute como evitar cárie dental /cavidades
Seguem-se formas de prevenir a cárie dentária:.
Escovar após cada refeição: Escovar duas vezes por dia é uma boa prática manter a higiene oral. É aconselhável para escovar após cada refeição. Isto tem um efeito importante na luta contra a cárie. Veja por que você usar um creme dental que contém quantidade adequada de flúor, porque flúor ajuda na tomada de dentes fortes
Enxaguar a boca:. Há muitos anti-sépticos bucais disponíveis em o mercado. Estes anti-sépticos bucais são clinicamente comprovada para reduzir a placa bacteriana. Enxaguar a boca com estes bochechos depois de comer ajuda a prevenir as cáries
Visitar o dentista regularmente:. Geralmente, as cavidades não mostram quaisquer sinais no estágio inicial e só pode ser detectada por profissionais de medicina dentária. Visitar o dentista uma vez a cada seis meses e obter os dentes limpos por eles desempenha um papel importante na prevenção de cáries /cárie dentária
Considerando selantes dentários:. Isso envolve a aplicação de um protetor escudo-like revestimento à superfície dos dentes de trás. Estes selantes ajudar a proteger os dentes das cáries. Selantes são mais comumente utilizado em crianças como eles vão estar a crescer dentes permanentes. Selantes são benéficas para os adultos também
Evitar lanches freqüentes:. Comer ou beber muitas vezes sem beber bastante água leva a alimentar as bactérias na boca que criam ácido. A água ajuda a lavar a restos de comida, que de outra forma pode deixar a sua superfície dentes entupido com alimentos. Se você lanche com freqüência, é semelhante a manter os dentes sob constante ataque
Evitando dieta doces e amiláceas:. Evite dieta contendo alta quantidade de açúcar e amido. Isso ocorre porque as bactérias em sua boca reagir com esse tipo de ácido alimentar e forma. Este ácido ataca o dente, e pode quebra a superfície do dente que pode progredir para uma mais grave
Evite comer ou beber direito antes de ir para a cama:. Finalmente, para prevenir as cáries, é importante evitar consumir alimentos que contém carboidratos antes de ir para a cama. Isto é importante porque não há produção de saliva quando você dorme e sua boca fica seca. boca seca faz com que os dentes propensas à cárie.
