Quando alguém na família fica doente com a gripe ou resfriado, não vai demorar muito para que toda a família está se sentindo mal, também. Germes passar de uma pessoa para outra, ainda mais entre pessoas que vivem juntas, por causa dos hábitos anti-higiênicos. Armazenar e limpar a escova de dentes é um dos aspectos mais negligenciados da vida doméstica que potencialmente se espalha doenças. Uma escova de dentes mal conservados também podem causar infecções orais e outras doenças crônicas de saúde.
Não compartilhar essa Toothbrush
compartilhamento de escova de dentes é vil, mas também íntimo. Alguns novos casais validar seus novos romances através da partilha de escovas de dentes.
Não faça isso! Compartilhando a mesma escova de dentes não é como a troca de fluidos corporais, enquanto se beijam. cerdas entrar nas fendas das gengivas e dentes, empurrando germes profundamente no tecido. O corpo tem muitas defesas naturais contra infecções, mas tornam-se vulneráveis quando há uma lágrima no tecido, algo que acontece frequentemente na boca. Você pode ter mordido a língua ou goma, flossed muita força entre os dentes ou arranhar a goma com cerdas escova dura.
Não cubra Escovas de dentes
As pessoas colocam plástico cobre na cabeça da escova pensando que a protege de germes no ar. E ele faz, mas a escova de dentes ambiente confinado e úmido cobre criar também aumenta exponencialmente a quantidade de micróbios já na escova de dentes. Toothbrush cobre ajuda quando a embalagem para viagens, porque mantém as cerdas de coleta de poeira e outras sujidades na parte inferior do seu saco. Embalagem sua escova de dentes no papel é ainda melhor quando se viaja
, porque o papel é descartável e absorve a umidade extra ao mesmo tempo proteger as cerdas de ficar sujo. No banheiro, mantenha a escova de dentes para fora para secar em um suporte de copo, longe do vaso sanitário
. Não multidão várias escovas de dentes em um suporte para evitar a contaminação cruzada.
Lave em água corrente
Após o uso, lave a escova com água corrente para remover o máximo de detritos que puder e diluir germes sobre a cabeça da escova. Cada agora e, em seguida, mergulhar toda a cabeça da escova por alguns minutos em bochechos ou uma solução de sal e água morna para desinfectar. A American Dental Association recomenda que você mudar sua escova de dentes a cada 3 a 4 meses
. Substituir escovas de dentes das crianças, mesmo com mais freqüência, como eles se desgastam muito mais rápido. Uma vez que existem tantos tipos diferentes de escovas de dentes, qualidade e durabilidade é diferente. Mude sua escova quando parece demasiado desgastado ou sujo, em vez de esperar 3 a 4 meses para passar.
Algumas pessoas limpar seus pincéis por aquecimento no microondas ou deixá-lo em um lava-louças. Isso pode danificar algumas escovas de dentes, mas poderia funcionar para outros. Estes métodos e o uso de anti-séptico bucal e higienização soluções para limpar escovas de dentes, não são suportados pela American Dental Association, porque não há nenhuma evidência clínica para mostrar que eles realmente suprimir o crescimento bacteriano. Mas, se alguns rituais fazer você se sentir melhor, e eles trabalham para você, não dar-lhes-se se ele ajuda você a ter hábitos de higiene consistentes.