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Xerostomia Início Remedies

 

xerostomia, que é comumente chamado de boca seca nos Estados Unidos, é um estado quando a sua produção de saliva diminui, resultando em, bem, a boca seca. Em casos graves, xerostomia
pode causar distúrbios boca e garganta, mas a maioria dos casos de boca seca e não são graves. Cerca de um em cada dez pessoas podem experimentar xerostomia, e parece que as mulheres são mais propensos a obter este boca seca em relação aos homens.

A causa mais comum de xerostomia ou boca seca é o efeito colateral de uma medicação. A medicação que listou xerostomia ou boca seca como seus possíveis efeitos colaterais são os que causam desidratação, que são geralmente relacionados com alergia, hipertensão arterial, doenças cardíacas e depressão.

Ter uma boca seca pode ter vários sintomas desagradáveis, incluindo a sede incomum, lábios doloridos, dor de garganta, mau hálito, lábios secos, ou mesmo dificuldades na fala. Felizmente, há uma série de remédios caseiros que você pode usar para reduzir a xerostomia ou boca seca.
Xerostomia causas e tratamento

dicas para reduzir xerostomia em casa
  • Evite coisas que torna a sua boca seca

    As coisas que tornam a sua boca seca, incluindo o tabagismo, café, chá e álcool. Os três últimos devem ser evitados completamente, enquanto você está tendo um xerostomia ou boca seca, porque eles são diuréticos e vai fazer você urinar mais do que o habitual.

  • Sugar

    açúcar, combinado com água ou outro líquido aromatizado, como suco é uma boa maneira de hidratar e restaurar os eletrólitos. Não beba-los demais, no entanto.

  • Água

    Não é preciso dizer, você precisa aumentar sua ingestão de água. Se você é incapaz de beber muita água de uma vez, tentar incorporar seu menu com guisados, sopas, caldo, ou talvez algum molho. Recomenda-se que você tome pelo menos 8 copos de água por dia. Uma dica simples para aumentar sua ingestão de água fresca é reduzir outras bebidas açucaradas, como café, refrigerantes, chá ou álcool.

  • saudáveis ​​e lacrimejantes Snacks

    O aipo e salsa são bons exemplos de lanches saudáveis ​​que você deve comer durante a sua xerostomia. O aipo pode manter sua boca úmida e ao mesmo tempo estimular as glândulas salivares. Enquanto isso, a salsa é uma ótima maneira de evitar o mau hálito.

  • Algumas especiarias da cozinha

    anis, erva-doce, ou a combinação deles funciona de maneira semelhante à salsa . Estes ingredientes vão garantir que você tem um hálito fresco. Você também pode substituir o enxaguatório padrão à base de álcool com alecrim e hortelã. A fim de estimular a produção de saliva, você pode optar pela pimenta caiena ou outros tipos de pimenta. comida quente vai certamente estimular suas glândulas para produzir saliva, suor ou até mesmo lágrimas. Apenas suportá-lo por um tempo e você verá a diferença.

    Lembre-se sempre para manter a sua saúde oral em cheque. Escovar e outros cuidados oral diária é importante para evitar a boca seca. Se você se sentir um graves sintomas de xerostomia, você deve fazer uma consulta com seu dentista o mais rápido possível. Dessa forma, você pode determinar a causa real da xerostomia, e esperamos que a melhor maneira de tratar a boca seca.