O excesso de escovação não pode machucar, certo? Não exatamente.
A American Dental Association recomenda que todos escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Se você é especialmente interessada em cuidar perfeita de seus dentes, talvez você escovar os dentes após as refeições também. Mas esteja avisado: há uma maneira certa de fazer isso
Os pesquisadores descobriram que escovar muito logo após uma refeição, especialmente quando você teve alguma coisa ácida para comer ou beber, pode danificar os dentes.. Ácido quebra o esmalte e pode danificar a camada seguinte, a dentina. A dentina é o tecido ósseo que forma o seu dente. Dr. Howard Gamble, presidente da Academy of General Dentistry, observa que "com a escovação, você pode realmente empurrar o ácido mais fundo no esmalte e da dentina."
Então, quando é seguro para escovar? Segundo a pesquisa atual, se você escovar os dentes pelo menos 30 minutos após uma refeição, você está pronto para ir. E se você quiser ser extremamente cuidadoso sobre o dano de ácido, Dr. Gamble recomenda enxaguar a boca com água após uma refeição. Você também pode usar uma mistura de uma parte de bicarbonato de sódio com oito partes de água para realmente equilibrar qualquer resíduo de ácido.
Fonte: http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=9402E4DE1F3CF931A15756C0A9649D8B63