O principal objectivo dos cuidados dentários pessoal é para evitar a formação de cáries nos dentes. Para que você a prevenir as cáries e manter um conjunto saudável de dentes, você precisa remover a placa bacteriana, uma camada transparente de bactérias que permanece na superfície de seus dentes. Algumas maneiras eficazes para prevenir a formação de placa é escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez por dia. Escovar os dentes vai ajudar a estimular as gengivas e por sua vez mantê-los saudáveis e menos suscetíveis a doenças da gengiva. Escolha o direito de dentífrico dentífricos são normalmente feitas de detergentes, abrasivos e agentes espumantes. O ingrediente ativo mais comum em creme dental é de flúor. O flúor é o componente do dentífrico que é responsável pela prevenção a formação de cáries. Ao escolher o creme dental para comprar, certifique-se de que ele tem uma grande quantidade de flúor para manter sua boca livre de cavidade. Estudos dizem que 1 em cada 10 pessoas tem uma tendência a acumular tártaro rapidamente. O que é tártaro? Na verdade, é a placa que é difícil de remover e prejudicial, porque já está na forma endurecida. Existem cremes dentais e enxaguatórios bucais anti-tártaro disponíveis hoje no mercado que podem ajudar a prevenir a formação de tártaro. Outra grande dica para prevenir a formação de tártaro é escovar os dentes localizados perto das glândulas salivares. Para os indivíduos que parecem ter dentes que são sensíveis à pressão, frio e calor, existem cremes dentais feitos especialmente para dentes sensíveis. No entanto, uma visita ao dentista pode ser mais adequada para que o dentista pode avaliar se a sensibilidade dos dentes pode conduzir a um problema grave, tais como inflamação do nervo ou cavidade grave. Saiba como Floss Embora a escovação é considerada a parte mais importante na rotina de cuidados dentários pessoal, que na verdade não têm a capacidade de remover as partículas de placa bacteriana e alimentos entre os dentes, sob a linha da gengiva ou dentro de chaves. Um fio dental é a arma para se livrar dos dentes acima referidos e boca "pragas". Uso do fio dental pode ser feito pelo menos uma vez por dia. Na verdade, existem diferentes tipos de fios dentais e estes dependem do espaço que uma pessoa tem, entre os seus dentes. A maioria dos dentistas normalmente sugerem fio unwaxed porque é mais fácil de deslizar através de espaços estreitos. No entanto, estudos recentes descobriram que na verdade não há diferença significativa na eficácia entre os diferentes tipos de fios dentais. Quando usar fio dental, você deve ter muito cuidado para que você possa evitar ferir as gengivas. Lembre-se, as gengivas são muito sensíveis e podem sangrar facilmente. Nunca force o fio sob a gengiva; apenas curva o fio ao redor da borda de seu dente e formam uma letra "c" depois de deslizar o fio dental para cima e para baixo ao lado de cada dente. Não se esqueça de usar fio dental laterais traseiras de seus dentes também. Ao todo, mantendo o seu próprio rotina de cuidados dentários pessoal pode ser fácil, desde que você tem bastante vontade e determinação para alcançar um grande conjunto de dentes brancos e brilhantes. Se você é uma das muitas pessoas que realmente não dão muita atenção aos seus dentes, não espere até que você experimente terríveis problemas dentários relacionados com tais como dor de dentes, mau hálito (halitose) ou sangramento nas gengivas.
