Todo mundo quer ter um grande sorriso é por isso que uma boa higiene oral é importante. Tendo má higiene oral pode levar a uma variedade de problemas dentários e médicos no futuro, tais como a doença de goma, infecção, perda óssea, doenças cardíacas, derrames e muito mais. check-ups regulares de dentista pode prevenir estes problemas, bem como fornecê-lo com uma boa higiene oral
resultado da má higiene oral
Se você don & rsquo;. t cuidar de seus dentes, seus pobres higiene oral pode levar a outros problemas de saúde, incluindo:
- infecções respiratórias
a doença da gengiva pode causar-lhe obter infecções nos pulmões, incluindo pneumonia. Enquanto a conexão pode não ser completamente óbvio à primeira vista, pensar no que poderia acontecer a partir de respirar em bactérias de dentes infectados e gengivas durante um longo período de tempo
-. Doença Cardíaca /AVC
Pessoas com a doença periodontal são duas vezes mais propensos a desenvolver doenças cardíacas. estreitamento arterial é um resultado de bactérias & amp; chapa entrar na corrente sanguínea através das gengivas. As bactérias contêm uma proteína de promoção de coágulos que podem obstruir as artérias, levando a um aumento do risco de ataque cardíaco ou derrame
-. Dementia
A bactéria pode entrar no cérebro, quer através de canais nervosas no cabeça ou através da corrente sanguínea, o que pode até levar ao desenvolvimento da doença de Alzheimer
-. diabetes
a maioria dos adultos com diabetes também têm doença periodontal porque as pessoas com diabetes são mais suscetíveis a contrair infecções. A doença periodontal também torna mais difícil de controlar o açúcar no sangue, colocar o paciente em risco de complicações ainda mais diabéticos.
A mensagem é clara. Praticar bom atendimento odontológico é mais importante em muitos aspectos. Aqui está uma lista de dicas de higiene dental que promovam a saúde oral grande
Dica 1:. Proper escovação é uma das práticas mais importantes e mais fáceis para a higiene dentária perfeita. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. A melhor hora para escovar os dentes é após as refeições. Escolha uma escova de dentes com uma cabeça pequena para um melhor acesso aos dentes de trás. cerdas macias são mais gentil em suas gengivas
Dica 2:. Chuck sua escova de dentes ou mudar a cabeça da sua escova de dentes elétrica, pelo menos, a cada dois ou três meses. Caso contrário, você está apenas a transferência de bactérias da boca
Dica 3:. Limpe sua língua regularmente usando um raspador de língua a cada manhã para remover a placa língua e refrescar o hálito. Além disso, usando um raspador de língua é mais eficaz do que escovar a língua com uma escova de dentes
Dica 4:. Flossing pode remover partículas de alimentos & amp; outras substâncias prejudiciais que escovar regularmente não pode. Uso do fio dental permite-lhe chegar profunda entre os dentes, onde as cerdas da escova não pode alcançar ou até mesmo anti-séptico bucal não pode lavar
Dica 5:. Tenha cuidado com o que você beber e comer. Evitar o tabaco e fazer um grande favor para os dentes. Limitar a ingestão de refrigerantes, café e álcool. Consumir cálcio e outras vitaminas, como a vitamina D e B que são essenciais para os dentes saudáveis
Dica 6:. Você deve visitar um bom dentista pelo menos duas vezes por ano para ter uma higiene tratamento completo realizado. Ele ajuda a detectar e prevenir futuros tratamentos dentários ocorra.
Lembre-se, a detecção precoce e tratamento de problemas com suas gengivas, dentes e boca pode garantir-lhe uma vida de boa saúde oral.
A autor é um dentista líder em North Sydney oferecendo serviços odontológicos eficientes em McMahons Ponto de Saúde. Ela compartilha sua experiência sobre os diversos problemas de saúde causados por falta de higiene oral e algumas dicas para manter uma boa higiene oral.