Em cada consulta, o seu dentista irá rever os passos para a saúde dental. Se você deseja manter os dentes em grande forma para o resto da sua vida (e evitar dentaduras durante a sua velhice!), Seria melhor seguir o seu conselho!
manter os dentes
saudável
Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia - Uso de creme dental com flúor e uma escova de dentes que tem sido substituído nos últimos três a quatro meses. É melhor para substituir sua escova de dentes pelo menos três ou quatro vezes por ano desde que uma escova de dentes desgastado com cerdas desgastados falhar para limpar os dentes tão completamente quanto uma nova escova com cerdas fortes.
Use fio dental para limpar entre os dentes - Floss ou um limpador interdental irá remover qualquer placa deixado entre seus dentes e na linha da gengiva. As bactérias deixados após a escovação pode causar placa e gengivite, que pode levar à gengivite periodontal
Comer uma dieta bem equilibrada -. Refeições Comer uma dieta rica em alimentos frescos, nutrientes embalados e uma alguns lanches saudáveis também irá ajudar a manter os dentes fortes. O açúcar no junk food é um dos piores inimigos de seus dentes, por isso limitar o seu consumo de açúcar lanches e sobremesas
Marcar consulta odontológica a cada seis meses -. Mantendo-se com seus compromissos dentais irá garantir que seus dentes são cuidadosamente limpos e rastreados para cavidades ou outros problemas numa base regular. Encontrar um dentista que você gosta e vai confiar com sua saúde bucal por um longo tempo! Além de verificar os dentes, ele vai ser capaz de recomendar cremes dentais e enxaguatórios flúor que melhor limpar seus dentes, gengivas e o resto de sua boca.
manter os dentes de seus filhos
saudável
as crianças precisam de cuidados dentários regulares, logo que estes primeiros dentes pop através das gengivas. Não só este vai aclimatar-los para o ambiente de escritório, sentando-se na cadeira e ter alguém limpar os dentes, mas também irá permitir que o dentista para encontrar possíveis problemas antes que eles desenvolvem. É melhor levar as crianças para um consultório pediátrico, uma vez que os funcionários são treinados especificamente para trabalhar com crianças de todas as idades.
Além de escovação (e uso do fio dental, dependendo da idade do seu filho), existem alguns passos extras ao cuidar de dentes do seu filho:
Idade cuidados adequados - Mesmo antes de os dentes do seu filho pop através da linha da gengiva, você vai querer limpar as gengivas com um pano húmido depois de cada mamada. Isso evita que bactérias ou placa de aderir à gengiva e causando problemas como os dentes irrompem. Depois que o primeiro dente aparece através de, usar uma pequena escova de dentes do bebê e água para escovar pelo menos duas vezes por dia. Depois que seu filho tem mais de dois anos de idade e capaz de cuspir creme dental, seu dentista pode recomendar o uso de uma quantidade do tamanho de ervilha de creme dental com flúor nos dentes tempo escovação.
Não permita que seu bebê ir para a cama com uma garrafa de suco ou fórmula - Se o seu filho precisa de uma bebida durante a noite, é melhor colocar uma garrafa ou sippy copo de água nas proximidades. Suco e fórmula contém açúcar que fará com que a cárie dentária, quando permitido sentar-se sobre os dentes durante toda a noite
Estabelecer bons hábitos dentais em seu próprio país e na vida de seus filhos é um dos melhores presentes que você pode dar a sua família -. Saudável dentes para os próximos anos!