! Minerais como o flúor, cálcio e fosfato são importantes para manter os dentes fortes e saudáveis. E todos os dias estes minerais são perdidos quando as bactérias naturais que ocorrem na boca combinam com açúcares nos alimentos que você come para criar ácidos que atacam o esmalte dos dentes.
De todos estes minerais, fluoreto se destaca como um dos mais essencial para uma boa saúde bucal, pois não só ajuda a prevenir a cárie dentária e pode reverter a decadência precoce; É também atrai outros minerais que têm um efeito positivo sobre o esmalte dos dentes. E quando as crianças com menos de seis anos de idade têm um fornecimento constante de flúor, torna-se uma parte do desenvolvimento de seus dentes permanentes, tornando os dentes fortes e resistentes a perda mineral e decadência.
Flúor pode continuar a ser um curso aliado para a sua saúde oral, enquanto ele é constantemente sendo reabastecido em seu corpo. E uma das maiores fontes de flúor em os EUA tem sido sempre a nossa água potável, porque a água da torneira mais no nosso país contém flúor. Na verdade, "aproximadamente 62% da população dos EUA servida por abastecimento público tem acesso a níveis adequados de flúor na sua água, e 43 das maiores cidades 50 têm sistemas de fluoretação da água."
No entanto, a maioria engarrafada água não contém flúor, e à medida que mais e mais americanos mudaram-se de usar a água da torneira para beber água engarrafada, mais pessoas estão lidando com deficiência de flúor, o que leva a um maior risco de cárie dentária. De acordo com a American Dental Association, um nível de flúor ideal é de 0,7 a 1,2 partes por milhão e o rótulo do seu garrafas de água (ou uma chamada para o fabricante) pode ajudar a determinar se ou não a água que está bebendo contém um fornecimento adequado de flúor.
Embora possa parecer importante misturar a fórmula de bebê com água mineral ou para enviar garrafas de água na merenda escolar de seus filhos, que na verdade seria mais saudável para os dentes de seus filhos para misturar a fórmula de seu bebê com água da torneira e encher uma garrafa de água reutilizável com água da torneira para enviar para a escola com seus filhos. Na verdade, o flúor é particularmente importante na infância (entre as idades de seis meses e dezesseis anos) porque os dentes (tanto permanentes e temporárias) estão se formando e desenvolvendo durante esses anos.
Se o flúor não está disponível no seu abastecimento de água, existem outras formas de garantir que cada um na sua família recebe um fornecimento constante deste importante mineral. Uma variedade de cremes dentais e enxaguatórios bucais que contenham flúor em dosagens baixas podem ser comprados over-the-counter em drogas, supermercados e lojas de desconto, e o consultório do seu dentista pode ter boca de fluoreto lavagens disponíveis também.
Durante a sua controle dental, o dentista pode determinar se os seus dentes se beneficiaria de fluoreto adicional ... e se este for o caso, um nível elevado de fluoreto pode ser aplicada para os dentes na forma de qualquer espuma, gel ou verniz. Ou o seu dentista pode prescrever um suplemento de flúor em qualquer um comprimido ou líquido.
Flúor é importante para a saúde de seus dentes. Descubra se você atualmente tem uma oferta adequada deste importante mineral, e se não, trabalhar com o seu dentista para determinar as melhores opções para aumentar a sua ingestão de flúor.
