Há provavelmente um monte de coisas que você gosta de fazer como uma família. Talvez você gosta de caminhar ou praticar esportes juntos. Talvez toda sexta à noite você pop um pouco de pipoca e pop em um movimento como uma família. Não importa o que, quando estamos juntos, você gosta de se divertir. Escovação e uso do fio dental não deve ser uma exceção a essa regra. Cuidar dos dentes da sua família é importante. É vital para as crianças a estabelecer bons hábitos de higiene dental no início. Por essa razão, é importante fazer escolhas saudáveis juntos. No entanto, isso não significa que cuidar de seus dentes não pode ser divertido. Além de encontrar boa família cuidados dentários em Newnan, aqui estão algumas mudanças a sua família pode fazer para melhorar seus hábitos de higiene dental.
Estabelecer uma rotina dental família. Pode ser difícil para os seus filhos para entrar no hábito de escovar e usar fio dental. É recomendado que você escova por 2 minutos duas vezes por dia, bem como fio dental os dentes. 2 minutos podem parecer uma eternidade para uma criança. Para tornar mais fácil, tente formar uma rotina dental família. Escolha uma música de ter a jogar enquanto toda a sua família escovas os dentes ao mesmo tempo. Deixe as crianças sabem que eles precisam para continuar a escovar até que toda a música acabar. Encontrar diversão sabores de fio dental também pode ajudar as crianças querem usar o fio dental. Ao definir um tempo específico para escova e fio dental em conjunto, será mais fácil para garantir que ninguém negligencia seus dentes.
Escolha lanches saudáveis. Você sabia que amidos e açúcares podem ser encontrados na maioria dos alimentos de snack-like? Estes ingredientes podem ficar preso em seus dentes e corroer o esmalte dos seus dentes. Assim, em vez de estocar seu saco com bolachas de peixe e snacks de frutas, decida como uma família para fazer algumas mudanças saudáveis. Varas do queijo, bolsas de compota de maçã e nozes são todos grandes alternativas para deleites ricos em amido e açúcar. Não só eles são melhor para o corpo, mas eles vão manter os dentes da sua família muito mais saudável também.
Elimine refrigerante. Enquanto bebidas gasosas são divertidos de vez em quando, eles são horríveis para seus dentes. Quando é consumida, o açúcar no refrigerante combina com as bactérias já presentes dentro da sua boca de modo a formar um tipo de ácido. Este ácido pode então atacar os dentes e destruir o esmalte que protege os dentes. Por esta razão, é melhor para limitar ou eliminar a quantidade de refrigerante. Em vez disso, o leite ea água são excelentes e saudáveis opções de bebidas. Ao tomar esta decisão como uma família, vai ser uma escolha mais fácil. Além disso, ele irá manter todos muito mais saudável.
Visite o dentista como uma família. É recomendado que você visitar o dentista duas vezes por ano. Para alguns, isso pode ser aterrorizante. Se você tem alguém na sua família que teme ir ao dentista, transformá-lo em um caso de família. Reservar todos os seus exames dentários no mesmo dia. Em seguida, pode actuar como um tipo de sistema de apoio para o outro. Se é uma tarefa especialmente difícil fazer com que todos ao dentista, considere recompensar a família com algo divertido após a visita. Este poderia ser um novo jogo da família, uma viagem para o parque ou uma noite de cinema. Dessa forma, sua família vai olhar para a frente para suas viagens bi-anuais ao dentista.
higiene dental é importante para que todos possam praticar. Ao decidir fazer esses hábitos uma prioridade com a sua família, você está garantindo que seus dentes se manter saudável e forte. Aproveite o tempo para fazer esses hábitos divertido e consistente. Então, é importante encontrar uma boa família cuidados dentários em Newnan. Quem diz que a escovação como uma família não pode ser divertido?
