Ao pular escovar o dente de vez em quando aparece como nenhuma grande provação-não é seus dentes vão cair fora. Embora os fatos podem confirmar que os dentes não vai desistir a qualquer momento no futuro próximo, pular para fora em grande consideração os hábitos dentários, tais como escovar duas vezes por dia, pode construir o seu perigo para uma doença e se você ficar realmente letárgico sobre que, no final, os dentes podem cair fora. Talvez, "drop out" é um pouco forte, mas a podridão do dente ea doença de goma pode acontecer se você se mover sem atendimento odontológico. Você pode evitar o apodrecimento dos dentes e seu risco de doença aderindo a padrões essenciais de um bom atendimento odontológico e indo para o seu dentista especialista em uma base de rotina. Aqui estão algumas dicas para manter seus dentes, boca, gengivas para ter um sorriso saudável e bonito para toda a vida.
Você deve escovar os dentes duas vezes por dia com creme dental com flúor por dois minutos. Por outro lado, para o cuidado melhorado, escova depois de cada lanche e refeição. Se você não pode escovar, certifique-se para lavar a boca com água.
2. Use bochechos
Para proteger os dentes contra as cáries, usar bochechos com flúor duas vezes dia a dia subsequente à escovação.
3. Fazer visitas ao dentista regularmente
limpezas de dentes eficiente e exames orais normais deveria ser reservado em uma base de rotina. Se você tiver problemas dentários ou ter um caso que precisa de mais consideração o seu especialista em odontologia da família pode sugerir mais visitas sucessivas.
4. Obter selantes dentários
obter algumas informações sobre selantes. Estes podem fechar seções e nichos e cantos onde os alimentos podem ser facilmente capturados. Isso vai ajudar na prevenção de cáries e outros problemas dentários. Além disso, selantes podem durar até dez anos com grande cuidado dental.
5. Ter uma alimentação saudável para os dentes também
Trust ou não, existem alimentos que são úteis para os dentes. Muito parecido com uma rotina alimentar saudável para o coração diminui o risco de doença coronária; determinado alimento pode garantir que seus dentes brancos. Os alimentos que garantem os dentes incluem frutas e legumes frescos, queijo, café e chá sem açúcar. Cada um desses alimentos tem propriedades particulares que os tornam úteis para os dentes.
6. Converse com seu dentista
Se você não está certo sobre cada uma das opções acessíveis para prevenir dente decadência e a onda de micróbios e doenças, um especialista dental pode fazer sugestões específicas para suas necessidades e oferecer-lhe alguma ajuda com a obtenção de dentes bonitos.