A maioria de nós acha que ranger os dentes é apenas irritante. Poucas pessoas sabem que ranger os dentes pode realmente ser causada por uma condição médica. Esta condição médica é chamado de bruxismo e refere-se ao ranger, apertamento e ranger de dentes de uma pessoa. Ela pode causar dificuldade em crianças e adultos e, enquanto a maioria das pessoas pensam que é apenas um distúrbio do sono, mas também pode acontecer quando uma pessoa está acordada. A diferença é que, quando o problema só ocorre durante a noite, a maioria das pessoas não percebem que isso está realmente acontecendo até que um problema mais grave ocorre devido ao apertamento. Felizmente, existem muitas maneiras de aprender a parar de ranger os dentes, e quando você aprendeu a eles que você será capaz de diminuir a quaisquer outros problemas que possam estar ocorrendo por causa do bruxismo.
a boa notícia é que não há que muitos adultos que sofrem de bruxismo na medida em que eles precisam de atenção especializada. Na maioria dos casos, é suficiente para colocar algumas medidas preventivas no local para aliviar os sintomas que possam estar ocorrendo. Também é típico para crianças a experimentar sintomas de bruxismo e, em seguida, para superá-lo à medida que envelhecem.
Enquanto você sofre de bruxismo há uma abundância de coisas que você pode fazer para manter os sintomas de crescer em termos de gravidade. Se você moer os dentes enquanto você está dormindo, você pode considerar a compra de um protetor bucal para manter seus dentes separados. Não só isso vai aliviar o desgaste em seus dentes, mas ele vai aliviar a dor que sua mandíbula se sente depois de uma noite de ranger os dentes.
Normalmente a moagem dos dentes é uma manifestação física do stress que as pessoas sentir durante o dia. Aprender a lidar com o stress diário vai fazer muito para reduzir os sintomas de bruxismo que você pode estar enfrentando. Isto é principalmente porque a maioria das pessoas não sabem que eles são ranger os dentes durante a noite e só aprender sobre ele depois que alguém lhes diz. Ao aprender técnicas de relaxamento e colocá-los em prática você pode ser capaz de superar os problemas de bruxismo. Se você é o pai de uma criança com esta condição, ensiná-los a lidar com o estresse. Você provavelmente vai curar um monte de os sintomas.
Às vezes o bruxismo acontece por causa de problemas dentários. Se você tiver problemas dentários que estão contribuindo para a moagem de seus dentes ou outros problemas no maxilar, você deve visitar o seu dentista para elaborar um plano de correção para ajudá-lo a corrigir o problema. A boa notícia é que a cirurgia quase nunca é sugerido como uma maneira de corrigir os problemas a ela associados.
Normalmente a melhor maneira de corrigir o roblem é descobrir o que está causando os dentes para moer. Quer se trate de estresse em sua vida diária ou dentes desalinhados, uma vez que você corrigir o problema provavelmente você vai notar a sua bruxismo indo embora e depois de um tempo a sua mandíbula vai curar-se. Existem também alguns excelentes recursos e exercícios para ajudar a parar de ranger os dentes que você pode olhar para bem.