Há muitos bons artigos, vídeos e outras informações disponíveis sobre a boa higiene oral. Você quer usar os melhores métodos possíveis, e você quer o melhor cuidado possível. Leia as dicas que o ajudarão a fazer as melhores escolhas.
DICA!! Escolha uma boa escova de dentes, mas não mantê-lo por muito tempo. Uma escova de dentes perfeito é aquele que é suave para as gengivas.
Escovar os dentes após cada refeição é importante. Os alimentos deixados a apodrecer em seus dentes podem se reproduzir placa. Se você escovar dentro de 30 minutos depois de comer você vai limitar significativamente os danos da placa. Suas chances de obter uma dor de dente diminuirá.
DICA!
Evite refrigerante. O açúcar e ácido pode prejudicar os dentes.
Não se esqueça de escovar os dentes de trás. Um monte de pessoas se concentrar em seus dentes da frente para ter um sorriso saudável, mas negligenciam a limpar seus molares, o que provoca cáries e placa a aparecer. Evitar esses problemas, sempre escovar os dentes de trás também.
DICA!
Se você tem sensibilidade à temperatura em seus dentes, pode ser sábio para mudar dentífricos. Antes de começar a usar um creme dental para dentes sensíveis, marcar um encontro com o seu dentista.
escova os dentes e fio diária. O investimento de tempo vai levar a um belo sorriso. Não há nada melhor para seus dentes do que escovar e usar fio dental diariamente. É simples, barato, e não leva muito tempo.
DICA!
Escovar duas vezes por dia pode ser aparente, mas pode haver momentos em que é melhor para escovar mais. Sempre que você consumir qualquer coisa com uma grande quantidade de açúcar, você deve escovar os dentes depois.
Se você sentir que você não está se preparando de toda a placa, usar um tablet especial. Antes de escovação, use o anti-séptico bucal ou tablet como indicado. O comprimido ou bochechos vai deixar uma mancha em qualquer acúmulo de placa. Não, no entanto, tenha em mente que você pode precisar de muito tempo para se livrar de todas as manchas. Então não se esqueça apenas para fazer isso quando você sabe que vai ter muito tempo em suas mãos. Isto é definitivamente algo que você só deve usar quando você tem para onde ir.
DICA!
Nunca mastigar gelo. Mascar no gelo pode rachar os dentes, o que pode torná-lo mais suscetível a problemas dentários mais sérios.
Como está se sentindo neste momento? agora você pode usar as dicas que você acabou de aprender para melhorar seu sorriso? A hora é agora a tomar medidas. Tudo que é necessário agora é que você aplicar tudo o que aprenderam de uma forma que é certo para mantê-lo feliz.