Muitas pessoas não reconhecem o quão terrível moagem esmalte poderia ser sobre a saúde geral de suas bocas. Assim que você começou este comportamento terrível que pode continuar por muitos anos e muitos anos que irá danificar o esmalte tão mal que eles podem vir a ser solto e eles podem até cair. Existem inúmeros tratamentos diversos esmalte moagem que permitirá que você a superar sua rotina e vamos falar sobre alguns daqueles neste artigo.
Uma terapia ranger de dentes que ajuda a vários indivíduos é biofeedback. A terapia mais normalmente sugerida para moagem de dente pode ser o uso de um protetor de boca. Com inúmeras alternativas para aparelhos de biofeedback você tem que escolher o que é mais adequado para as necessidades. Com vários deles, você anexar o gadget à sua boca e ele tem um sensor que dispara um alarme sempre que você moer seu dente. Ao acordar você cada vez que você moer seu esmalte, seu corpo acaba aprendendo a deixar de fazer isso, no caso, apenas para estar pronto para descansar sem ter o alarme ir para fora! O aparelho eletrônico é dito ser menos invasiva do que um protetor bucal. Para biofeedback para ser bem sucedido você tem que estar disposto a ter o seu descanso interrompida até que ele funciona.
No caso de a maioria de sua moagem esmalte ocorre enquanto você está dormindo, seus hábitos de sono pode estar causando os seus problemas. Vários indivíduos moer o esmalte tanto através da luz do dia, bem como as horas de luar, mas é mais simples para controlar o problema sempre que você está acordado. No caso de você tiver problemas para dormir ou manter horários irregulares, este pode, eventualmente, contribuir para ranger de dentes dentro da noite. Assim como em um, enquanto mudando a sua posição para dormir pode ajudar. Evitar cafeína e álcool, bem como ir para a cama cedo pode ser benéfica. No caso de você ter problemas de descanso pode ser fazer você moer seu dente. Pessoas que moer seus dentes, enquanto eles descansam normalmente também têm ronco e apnéia do sono problemas e seu médico deve ter a capacidade de permitir que você determinar como tratar seu dente moagem, bem como os problemas mais graves.
caso você esteja dentro da rotina de goma de mascar, tabaco, lápis ou qualquer outra coisa durante o dia, isso pode estar contribuindo para esmalte moagem. Isso não é verdade para todos, mas orientar clara de mastigar itens não-alimentares. Goma de mascar é o mais típico destas ações, e enquanto isso aparece como um comportamento normal e inofensivo, ele recebe sua mandíbula utilizado para morder e apertamento. Agora, sua mandíbula ainda quer mastigar até mesmo uma vez que você não está goma de mascar. Saia de seus hábitos de moagem, evitando ossos da mastigação não alimentares a sua boca. Embora esmalte moagem poderia ser um problema teimoso, vários indivíduos conseguiram superar isso e você é capaz de bem. Não espere que a questão provavelmente vai ser curado de uma só vez. Este artigo está cheio de tratamentos para a moagem de dente, mas eles não irão funcionar no caso de você não tem paciência com o seu self. Para melhorar a condição e ajudar manter seu esmalte e mandíbula saudável, você deve tentar diminuir o esmalte moer um pouco de cada vez.