Você se sente como você poderia fazer mais para cuidar de seus dentes? Eles podem ser fácil de negligência. No entanto, você precisa aprender algumas coisas antes de sair para um novo plano de assistência odontológica. Se você procurar mais informações, em seguida, continuar para alguns excelentes conselhos.
DICA!
Sua escova de dentes deve ser sempre limpo. enxaguar abundantemente sua escova de dentes quando tiver terminado.
É importante aprender o máximo que puder sobre dentistas locais, especialmente se você tem medo do dentista. Pesquisa on-line para comentários e ver se a pessoa é conhecida para se destacarem em trabalhar com pacientes. Você vai se sentir muito mais confortável quando você vai para a sua nomeação.
DICA!
Seus dentes pode fazer você olhar de idade. Dentes desalinhados ou amarelas precisam ser corrigidos.
Coma alimentos ácidos e doces com moderação. alimentos açucarados pode prejudicar os dentes. Se você deve comer alimentos açucarados, beber água também. Escovar os dentes após cada refeição, de modo a limitar a quantidade de danos causados.
DICA!
É importante que você escova os dentes em uma base regular. Sempre fazê-lo, pelo menos, duas vezes por dia.
Você já sabe que é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, mas às vezes nem isso é suficiente. No entanto, pode ser necessário escovar com mais freqüência se você comer alimentos açucarados. A limpeza extra vai ajudar a proteger o esmalte dos seus dentes.
DICA!
Se você quer dentes mais fortes, suplementos de flúor pode fazer o truque. Se você notar seus dentes estão perdendo sua brancura, ou que as suas gengivas estão dando-lhe problemas, você pode ter que tomar algumas flúor.
Tente usar produtos de limpeza dental em seus dentes para mantê-los saudáveis. limpadores Inter-dentárias são tipicamente pequenos pincéis usados para manter os dentes limpos entre escovações. Eles também são utilizados para limpar os dentes e fiação ortodôntico. limpadores interdentais comuns incluem a Sulcabrush ea escova interdental Oral-B.
DICA! Use um bochecho diário, mas certifique-se que é livre de álcool. Não somente estas fórmulas não dar-lhe a queimadura, eles também podem realmente ajudar se você sofre de mau hálito.
Sempre visitar o seu dentista. Obtendo seus dentes verificados regularmente pode fazer você se certificar de que eles são saudáveis. Você também vai ter certeza de que seu dentista irá encontrar qualquer coisa antes que ela ocorra e também pode lhe fornecer conselhos sólidos. Se você não ir ver um dentista regularmente, pequenos problemas vão piorar e custar-lhe um monte de dinheiro.
DICA!
Não escovar os dentes com uma escova de cerdas duras. Estes realmente prejudicar suas gengivas.
Você sempre pode melhorar a maneira de cuidar de seus dentes, mesmo se você acha que suas rotinas de higiene dental eram adequadas. Agora, você tem a chance de implementar essas ótimas sugestões em sua rotina de higiene bucal. Comece agora para os resultados mais rápidos!