Você tem apenas uma sorriso, assim protegê-lo. Uma vez que você começar a descer a estrada errada, você deixa a porta aberta para a gengivite, cáries e outros problemas dentários. Acabar com problemas dentários através dessas dicas de cuidados dentários.
DICA!
Se você está com medo do dentista, certifique-se de pesquisar os diferentes dentistas na área. Leia comentários e escolher um dentista com uma boa maneira de cabeceira.
Você deve escovar os dentes após cada refeição. A ADA recomenda esta frequência, de modo que você precisa para atender seus conselhos. Se você colocar isso uma dica para trabalhar em sua vida você vai descobrir rapidamente que seus problemas de saúde bucal são quase nulas. Você também deve ser fio dental.
DICA!
Se você está ansioso quando o dentista trabalha em você, tente usar técnicas de relaxamento, como respiração profunda. Use sua técnica sempre que for preciso para acalmar seus nervos.
Esmalte do dente
A cavidade é basicamente enfraquecido. As bactérias podem enfraquecer o esmalte e criar cavidades nos dentes. Fazer uma consulta com o dentista a cada seis meses para evitar quaisquer problemas dentários. Geralmente, a visita incluirá um exame.
DICA!
Aproveite o tempo para escovar regularmente os dentes. Pelo menos duas vezes por dia é melhor para escovar, de preferência após cada refeição.
A sua rotina diária de higiene dental não é completa a menos que você fio dental pelo menos uma vez por dia. Bom uso do fio dental realmente faz uma grande diferença. Com cuidado, coloque o fio dental entre os dentes. Ir para trás e para a frente. Não deixá-lo ir sob a gengiva, pois ele deve permanecer na linha da gengiva. Enquanto os espaços entre os dentes são importantes, você também deve concentrar-se na frente e nas costas, bem como quando uso do fio dental,
DICA!
Sempre escovar os dentes e fio. Tomando o tempo para fazer essas coisas vão dar-lhe a melhor saúde bucal
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Você pode clarear os dentes de forma eficaz com qualquer número de produtos disponíveis no mercado. A maioria das farmácias e grandes cadeias de lojas transportar dentes branqueamento produtos. Uma vez que você encontrar o que você quiser tentar, é a chave para ficar com ela. Todos os produtos têm diferentes direções, para garantir que você leia atentamente sobre o rótulo e as instruções para que você possa alcançar os melhores resultados possíveis com o uso do produto.
DICA!
Não mastigar gelo . Mascar no gelo é perigoso e pode rachar os dentes.
Como discutido anteriormente, você vai se arrepender se você não atender a sua higiene oral. Uma longa vida cheia de sorrisos saudáveis exigem trabalho de sua parte. Coloque essas dicas para usar, e você pode ter dentes saudáveis e não se arrepende.