Saúde dental > Cuidado dental > Higiene bucal > Top ponteiros para o cuidado dental que você pode usar agora

Top ponteiros para o cuidado dental que você pode usar agora

 
DICA!
Usando uma escova de dentes de cerdas macias que pode atingir todos os dentes na sua cabeça vai ajudar a garantir que seus dentes ficam muito limpo. Não deixe que as bactérias crescem em sua escova de dentes.

Você está pensando de clareamento de seus dentes? Bem antes de tomar quaisquer medidas, que você tem feito todas as suas pesquisas? Hoje, existem muitos produtos disponíveis para branquear os dentes, mas eles não são todos bons. Continue lendo abaixo para aprender algumas excelentes dicas para ajudar a clarear os dentes e dar-lhe um sorriso bonito.

DICA!
Se você acha que vai precisar de uma pausa durante um procedimento odontológico, configurar algum tipo de sinal com o seu dentista. Muitas vezes, um sinal de mão simples vai funcionar muito bem.

A escova para pelo menos dois minutos. Você não é capaz de chegar a todos os lugares, se você não escova para essa quantidade de tempo para se livrar da placa bacteriana. Aproveite o tempo todas as manhãs e à noite para escovar adequadamente os dentes como evitar um acúmulo de placa bacteriana.

Dentes Sensíveis

DICA!
A limpeza dos dentes é afetado pela forma como você trabalha sua escova de dentes. É melhor posicionar as cerdas em um ângulo de quarenta e cinco graus contra os dentes quando você começar.

Se você tem dentes sensíveis à temperatura, experimente um creme dental diferente. Antes de começar a usar um creme dental para dentes sensíveis, marcar um encontro com o seu dentista. Seu dentista será capaz de afastar quaisquer outras causas de dentes sensíveis.

DICA!
Escovar os dentes três vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez. O tempo que você gasta com isso é algo que vai pagar mais tarde.

Você deve escolher enxaguatórios bucais sem álcool se tiver mais de 50. As pessoas mais velhas tendem a ter maior sensibilidade em suas bocas, e bochechos álcool pode causar um ardor e sensação de ardor. Tente encontrar um anti-séptico bucal que tem flúor em vez de álcool. Use depois de escovar e usar fio dental todos os dias.

DICA! Ganhe visitas regulares ao seu dentista. Você precisa de check-ups regulares para garantir que você não tem problemas com seus dentes.

Se você ficar nervoso, enquanto você está tendo o trabalho dental feito, começar a aprender algumas técnicas de visualização ou de relaxamento, como respiração profunda. Use sua técnica sempre que for preciso para acalmar seus nervos. Isso ajudará você a manter-se relaxado na cadeira do dentista.

DICA!
Quando você compra um tubo de pasta de dentes, ler o rótulo. Flúor deve ser um ingrediente essencial na sua pasta de dentes.

Escovar os dentes de trás, bem como quando você escova todos os outros. É muito fácil negligenciar os dentes você não pode ver, e pode ter consequências negativas. Passe algum tempo em cada dente durante a escovação e uso do fio dental.

DICA!
Você tem um problema de tártaro? Certifique-se de comprar um anti-séptico bucal sólida e creme dental que ajuda a eliminar o tártaro. Escovar o exterior de seus molares e no interior dos dentes inferiores como este é um refúgio tártaro.

Como mencionado, existem muitos produtos de clareamento de seus dentes. Você vai encontrar alguns deles são mais adequadas para seus problemas do que outras. Coloque esta informação que você aprendeu a trabalhar, de modo que seus dentes podem ser brilhante e branco.