Não perca tempo negligenciar seus dentes. Uma vez que você cabeça para baixo o caminho errado, seu sorriso pode sofrer de muitos problemas, como cáries, gengivite e até mesmo a doença de goma. Fazer algo sobre isso, e siga estas dicas de cuidados dentários.
DICA!
Adultos com mais de cinquenta anos de idade devem usar bochechos, que é livre de álcool. Os adultos mais velhos costumam ter gengivas sensíveis e dentes e álcool faz com que os problemas piores.
Certifique-se de escovar duas vezes ao dia. Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association. Você deve isso a si mesmo para seguir com sua higiene oral, aderindo a, pelo menos, as diretrizes mínimas. Use esses momentos para uso do fio dental.
DICA!
Alguns alimentos irá causar mais danos aos seus dentes do que outros o farão. Evite doces ou alimentos com toneladas de açúcar.
O flúor pode ser um grande aliado na luta para manter um sorriso saudável e dentes fortes. Se a água não é fluoretada, sua família pode ser propenso a problemas dentários. Uma coisa que você pode fazer é obter creme dental que contenha flúor. Um bochecho rica em flúor é outra boa opção.
DICA!
Se você antecipar que você pode não ter a tolerância para o procedimento dentário, discutir com seu dentista como você pode deixá-lo saber que você precisa de algum apoio extra quando o procedimento está em andamento. Muitas vezes, um sinal de mão simples vai funcionar muito bem.
Olhem dentro de seus dentistas locais antes de escolher um novo, especialmente se você tem medo de dentistas. Verifique os comentários on-line e encontrar um dentista com a abordagem e atitude que trabalha bem com você. dentistas amigáveis realmente vai ajudá-lo a se sentir mais confortável quando visitar.
DICA!
Se você sofre de constante mau hálito e boca seca, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Esta falta de umidade pode levar a cáries e dores de dente.
Se a sua idade é 50+, você pode querer usar um anti-séptico bucal sem álcool. O álcool pode causar dor ou desconforto em pessoas dessa idade devido à sensibilidade. Um bom anti-séptico bucal deve conter flúor e ser livre de álcool. A fim de alcançar o máximo de resultados, use o bochechos duas vezes por dia.
DICA!
Um mito comum é a escovação é tudo o que você precisa fazer para se certificar de sua boca permanece saudável. Também é uma boa idéia usar anti-séptico bucal, bem como fio dental.
Há alimentos lá fora que têm efeitos prejudiciais para os dentes de uma pessoa. Você deve evitar comer doces e qualquer tipo de alimento que é muito rica em açúcar. Não beba bebidas muito frias ou muito quentes, e evitar café, se você valoriza dentes brancos. Potável através de canudos irá ajudar a manter os danos longe de seus dentes.
DICA!
Os dentes podem revelar a sua idade. Consulte um dentista restaurativo se você tiver quebrado, descoloridos ou dentes tortos.
Os problemas dentários irá ocorrer se a higiene oral não é uma prioridade significativa. Você vai manter um sorriso saudável por muitos anos se você adotar bons hábitos agora. Use essas informações para ter um sorriso brilhante para os próximos anos.