De acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa Dental e Craniofacial, 23 por cento dos adultos com idades entre os 20 e os 64 anos têm cárie dentária não tratada. Este é um grande problema, uma vez que a cárie não tratada pode conduzir a doenças da gengiva e os dentes que caem fora. É importante para esses adultos para fazer tudo o que podem para melhorar a sua saúde dental, para que possam manter os seus dentes naturais por tanto tempo quanto possível.
Recentemente, dentistas em Austin, Texas, publicou uma declaração explicando o melhor coisas que as pessoas podem fazer para tornar os dentes mais saudáveis. Em primeiro lugar, os dentistas recomenda que as pessoas devem comer alimentos saudáveis, uma vez que uma boa nutrição é uma parte importante da saúde oral. Assim como o açúcar pode ser ruim para a cintura, ela também é ruim para os dentes, para que as pessoas devem comer com moderação.
Os dentistas também sugeriu que as pessoas deixam de mascar em itens duras, tais como tampas de caneta, gelo e doces duros. Isso é algo que muitas pessoas fazem sem pensar, mas isso poderia levar a dentes rachados e outros danos.
Finalmente, as pessoas precisam se lembrar de mudar as suas escovas de dentes a cada três meses ou quando as escovas se tornam emaranhados, o que vem primeiro.