O Dia das Bruxas é em cima de nós e isso significa doces será por todos os lados. É no escritório, em eventos sociais, em nossa casa, e, claro, nossos filhos estão trazendo sacos casa dele na noite de Halloween. É difícil resistir às guloseimas doces completamente, mas há alguns passos responsáveis que você pode tomar para manter os dentes saudáveis através deste momento difícil.
Em primeiro lugar, limitar a quantidade de doces que você come. Definir uma meta e cumpri-lo. Se você não pode desistir de doces inteiramente durante esta temporada, limitar-se a uma ou duas peças por dia para alguns dias. Ou só permitir-se um deleite no feriado real para evitar o excesso de ceder. Fique longe de doces duros que podem ser particularmente duro com os dentes. Chupar rebuçados mantém o açúcar destrutiva em sua boca por mais tempo, tornando-se um ambiente perfeito para bactérias para crescer. Doces em borracha que fica preso aos seus dentes também pode causar problemas como o açúcar fica preso em pequenas fendas nos dentes.
Mantenha a sua boca limpa, seguindo sua rotina de saúde bucal de forma consistente ao longo deste período de tempo. Além disso, beber água com seu doce para manter a saliva indo e enxaguar parte do açúcar. Outra boa dica é mascar chiclete sem açúcar com sorbitol depois de comer doces, que tem sido comprovada para ajudar com a saúde oral. Se você notar qualquer desconforto ao comer o seu doce, faça uma consulta com seu Miami dentista o mais rápido possível. Se uma cavidade está começando, é melhor para obtê-lo tratada o mais rápido possível e evitar mais deterioração. Aproveite esta estação de Halloween e entrar, se for preciso, mas fazê-lo de forma responsável. É tão fácil de mais fazê-lo se você não for cuidadoso.