"Então, por que está fazendo isso?"
É 6:05 em uma manhã de sexta-feira e eu só comecei a minha terceira inicialização classe de treinamento acampamento da semana em minha academia. Meu treinador é um grande cara ... e ele também é um cara que poderia me encaixar em dois muito facilmente se eu alguma vez o fez louca (que é no topo da minha lista de coisas para não fazer). Hoje ele me fez esta pergunta como estávamos apenas começando na nossa hora de suor.
Eu não tenho que pensar muito para a minha resposta. Olhei-me no espelho, há cinco semanas e não gostei do que vi. Agora, 12 libras mais leve, eu tenho planos para participar na minha primeira vez 5K no final de outubro aqui em Tulsa.
Mas o reflexo no espelho era apenas uma pequena parte da razão pela qual estou trabalhando agora cinco dias por semana. A maior motivação para mim não é o que eu vejo no presente, mas o que eu quero ver no futuro. Eu tenho duas grandes razões para ficar em forma e viver uma vida longa, saudável ... a minha filha e minha alma gêmea.
É incrível o que podemos fazer quando nos encontramos motivado. Também é incrível como podemos encontrar tempo em nossas agendas para fazer as coisas que são importantes para nós. Quer se trate de um evento esportivo, concerto, ou de férias, quando algo é importante para nós, bloqueá-lo em nosso cronograma e nada (e eu quero dizer nada) pode ficar no nosso caminho. Quando o alarme dispara às 5 da manhã, confie em mim, eu ainda estou pensando em bater a soneca um, dois, ou mais 15 vezes ... mas a motivação de um futuro melhor vale a pena o início da manhã wake-up.
< p> Qual é a sua motivação para sair da cama todas as manhãs? Por que você faz o que você faz? Você está trabalhando apenas para obter um cheque de pagamento, ou você realmente encontrar satisfação na sua vida e na sua carreira?
Eu acho que a minha pergunta para você é o mesmo que o meu treinador para mim ... "Então, por que você está fazendo isso? "