usar fio dental é tão importante como escovar-los. G. W. Schamback, que possui Uso do fio dental é um método comprovado para soltar detritos das superfícies de difícil alcance de seus dentes e linhas de goma. Ao lado de escovação, uso do fio dental é um método altamente eficaz para a remoção da placa bacteriana nas superfícies dos dentes que a escova de dentes não pode alcançar também. Outro benefício do uso do fio dental é que ela aumenta a circulação do sangue nas gengivas. E estimulação da gengiva é um meio necessário para manter os tecidos da gengiva saudável, porque as gengivas fortes são a base de seus dentes. Quantas vezes Floss Aqui no aperfeiçoe o sorriso Dental, recomendamos que você pratica fio dental, uma vez por dia. Muitas pessoas acham que usar fio dental durante a noite é uma rotina de dormir fácil. uso do fio dental noturno também ajuda a proteger os dentes durante o sono, quando a placa prejudicial pode fazer um monte de danos. Uso do fio dental técnicas Quando a maioria das pessoas usar o fio dental, eles envolvem uma a duas polegadas de fio em torno de um dedo em cada mão, e usar o fio dental entre os dentes. Quando você praticar sua técnica uso do fio dental perfeito, pensar em dois frascos de vidro que sentam-se frente um do outro. Você precisa obter o fio dental e para trás entre os "frascos", a fim de brilhar os dois, em todos os lados. Também é importante deixar a abundância de fio extra em seus dedos, a fim de permitir que você manobrar dentro de sua boca Como fazê-lo:. Quebre cerca de um pé de fio dental. Enrole uma extremidade do fio poucas vezes em torno do dedo médio de cada mão. Em seguida, use seu dedo indicador eo polegar para manobrar o fio dentro de sua boca. Pressione o fio in-entre dois dentes e pressione suavemente para baixo (ou para cima se você estiver fazendo um conjunto superior de dentes). Em seguida, deslizar o fio dental para cima e para baixo algumas vezes contra as superfícies de ambos os dentes, fazendo com cuidado para no e abaixo da linha da gengiva, bem. Repita esse procedimento para cada dente, de eliminar a folga quando o fio se torna desgastado ou desgastado. Se suas gengivas sangram quando você fio dental, isso significa que você precisa usar o fio dental mais desde gengivas saudáveis não sangram. Isso significa que você precisa usar o fio dental mais e melhor. Mas se suas gengivas sangram a primeira vez que usar o fio dental, não se assuste.
aperfeiçoe o sorriso Dental
em Stuart, Flórida, é um veterano do cuidado do dente, com mais de 30 anos de experiência dental. Aqui, ele explica as melhores técnicas de fio dental e quantas vezes você deve usar o fio dental.