Começar seus dentes clareados por um dentista pode custar um monte de dinheiro. Não só você tem que pagar para os tubos de clareamento, você também tem que pagar para os moldes de sua boca e as bandejas. E se você perder as bandejas, você tem que pagar para obtê-los substituído. Em vez de pagar para os tabuleiros caros, tente usar protetores de boca esporte, que pode custar um pouco quanto $ 5.
Coloque a água em uma panela, enchendo-o a meio caminho.
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Coloque a panela no fogão e vire o queimador ao calor elevado.
Deixe a água ferver.
solte ambos os protetores de boca na água fervente.
Mantenha-os na água por três a cinco minutos. (Ebulição os guardas irá torná-los mais flexíveis e que se manterá a marca dos dentes.)
Tire os guardas para fora, e deixe esfriar por um minuto.
Coloque um guarda em sua boca ao mesmo tempo. Coloque a guarda para caber em torno de dentes superiores e morder durante um minuto. Faça o mesmo com o outro guarda sobre os dentes inferiores, e morder para baixo novamente durante um minuto.
Permitir que os guardas para esfriar. Quando estiver pronto, espremer a solução de branqueamento para os guardas e colocar sobre os dentes. Se os protetores bucais são muito grandes, use apenas um de cada vez. Deixe a solução no durante o tempo que o seu dentista recomenda.