Desde o auge da Dieta Atkins, quando todo mundo foi levado a acreditar que os carboidratos foram dietas ricas em proteínas mal e altas eram a resposta para nossos problemas de perda de peso, avanço médico tem mostrado que pode ser facilmente conduzido, se tivermos a motivação certa . Mas, como com qualquer coisa, a dieta de Atkins perderam seu valor novidade acabou e começamos a ver a luz que anteriormente havia se recusado a ver. Uma coisa que aprendi com a profissão médica anti-Atkins foi que a dieta de Atkins provoca mau hálito!
Então, é lógico supor que a escolha, quer seja para estar acima do peso e ter hálito doce ou para ser magro e ter a respiração fedido. Não muito de uma escolha, não é?
O problema com dietas baixas do carb é que o corpo deve recorrer ao uso de suas reservas de gordura para a energia. Na verdade, ele está usando suas gorduras "último recurso" para manter em movimento quando o que ele realmente precisa é de um fornecimento constante de carboidratos de cedência de energia sustentada. Enquanto a gordura está sendo queimada, os resíduos estão a ser discriminadas e estes são chamados cetonas. Emitida a partir do corpo como mau hálito, cetonas indicar que você está em um estado de cetose, que, embora tenha sido a ser apontado para por devotos de Atkins, não é realmente uma condição muito saudável para a de todo. Considerando-se que a cetose é uma condição que ocorre durante a fase de fome, você pode entender como alguém que perdeu peso em Atkins poderia estar a caminho de um desastre de saúde.
perigosos efeitos colaterais de dietas ricas em proteínas incluem insuficiência renal, osteoporose, pedras nos rins, câncer e colesterol alto
Lembre-se que o mau hálito -. exatamente como dor - é a maneira do seu corpo de lhe dizer que algo não está certo. Você precisa prestar atenção às mensagens do seu corpo e quando o fizer, o seu metabolismo deve começar a corrigir-se. Cetonas e mau hálito poderia ser considerado parceiros no crime, mas na realidade, mau hálito é como um informante da polícia, relatando as cetonas como indesejáveis.