The de no ano passado ter causado níveis mais elevados de estresse do que a maioria de nós têm sido acostumados a em bastante tempo. Nossa prática tem observado um aumento nos dentes rachados, mais sensíveis, mais queixas de dores de cabeça e ocorrências elevadas de úlceras na boca. Sem dúvida, o stress mental aumenta suas chances de problemas cardiovasculares e faz com que os ganhos de peso indesejáveis devido a níveis mais altos de cortisol. Pior ainda, os ganhos de peso pode causar um a tentar dietas da moda perigosas ou até mesmo contemplar purgar a menor ingestão calórica. Essa ansiedade pode levar a distúrbios alimentares maiores, como bullimia ou anorexia nervosa.
Além disso, o estresse em última análise, toma um pedágio em sua aparência além de apenas uma cintura abaulamento:
sua pele-vermelhidão, psoraisis permitir que a pele se torne menos eficaz uma barreira contra produtos químicos nocivos. A pele torna-se mais propenso à desidratação e à libertação de radicais livres que causam mais de rugas na superfície. Os músculos da face (de franzindo a testa, etc.) Criar mudanças mais profundas.
Privação do sono de preocupante ou depressão faz você olhar cansado, bem como, levando à diminuição da função cardíaca e imunológico. Este é um ciclo vicioso que deve ser corrigida.
Your Smile certamente se sente os efeitos do peso de preocupações, um ego deprimido e possivelmente finanças. Além da psicologia, há o apertamento fisiológica e ranger de dentes que geralmente leva a dores de cabeça, morder a bochecha, e /ou, pior ainda, danos permanentes no esmalte. Não só os dentes se desgastam, ficam mais curtos, começam a amarela, mas sua mordida começa a sofrer. Além disso, uma má mordida começa a aparecer em seu rosto, porque seus músculos faciais são forçados para compensar sua mordida.
HERES a boa notícia!
Você pode fazer algo sobre !-lo
Heres algumas sugestões de:
melhorar Yor emoções com Motionexercise vai fazer você respirar mais (ajuda a relaxar), perdem esperar, e melhorar sua auto-estima
poder Laugh maiso de rir é mágico. Não ouvir o newsunless sua boa ou você está nele. Ouvir canais de comédia de rádio por satélite no carro ou assistir a uma comédia divertida. Esses sentimentos felizes conquista a ansiedade e alivia alots.
Medite
Renove Yor SkinFollow Dr. Amy Wechslers 7 hábitos de pele saudável para melhorar a sua aparência a partir do interior. Sono
Em ItGet algumas ótimas dicas de Dr. Oz. Imagine que sonhar mais e acordar descansado e menos estressado.
Dont Luta sua mordida relaxar-se é um grande começo. A prevenção é o melhor remédio. No entanto, se há rachaduras ou desgaste em sua boca, não esperar para repará-los para evitar ainda mais caro desconforto, custos, ou efeitos sobre a sua aparência.
Eu sei que é um mundo duro lá fora. Mas tendo o cuidado de si mesmo e tratar o estresse vai ajudá-lo a sentir e olhar melhor. Essa atitude nova e melhorada também permitirá que você para atrair as melhores soluções e oportunidades para tornar a sua vida melhor novamente.
Deixe-nos saber se podemos ajudar.
Continue sorrindo direita,
Hugh linho, DDS, PC
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